如何管理好情绪及心态调整培训.pptxVIP

如何管理好情绪;; 二十一世纪对我们的要求 ? 1. 用更少的人，要做得更多、更快 ? 2. 每个人都要懂得更多;?;我们能做些什么 ？ ?;;心态的构成因素;? 态度是人的信念系统的外壳 ? 人的信念系统分析;;;5、 在 任 何 一 个 系 统 里 ， 最 灵 活 的 部;9、没有两个人是一样的;调整信念系统的技巧;思考题：;2. 换框法;思考题：;?;思考题：;? （ 3 ）环境换框法;思考题：;情绪的调控;情绪的定义：;? ? ? ?;认识负面情绪;? ? ? ? ?;? ? ? ? ? ? ? ?;情绪的产生过程;信念、价值观与情绪的关系;? （ 3 ） 决 定 和 改 变 信 念 、 价 值 和;2．情绪管理;? ? ? ?;情绪管理;小结：