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睡眠质量调查问卷
1、您的年龄(可填写大致年龄): 【填空题】
________________________
2、您平均每天睡眠时间? 【单选题】
○ 低于5小时
○ 5-7小时
○ 7-9小时
○ 9小时以上
3、您通常需要多长时间才能入睡? 【单选题】
○ 10分钟内
○ 10-30分钟
○ 30-60分钟
○ 1小时以上
4、您现在感到压力大吗? 【单选题】
○ 完全没有
○ 有一点点
○ 很大
○ 非常大
5、压力曾经影响过你的睡眠吗? 【单选题】
○ 从来没有
○ 偶尔
○ 经常影响
6、你会打呼噜或磨牙吗? 【单选题】
○ 从来不会
○ 有过
○ 经常会
7、你有过失眠吗? 【单选题】
○ 从来没有
○ 有过很晚入睡
○ 有过彻夜未眠
8、您是否有比较好的排解失眠的好方法? 【填空题】
________________________
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