试管婴儿的生活注意事项及饮食习惯.docxVIP

取卵前后 1、促排针一定要在每日上午9：30前打，每日打针时间误差不要超过1小时，保证持续足量给身体供药； 2、移植前每晚泡脚，水要没过小腿，15-20分钟，有利于子宫内膜生长； 3、试管期间抽血较多，早晚吃阿胶，养血，直到移植前； 4、促排开始每日吃蛋白粉； 5、促排开始每日吃1-2个鸡蛋； 6、促排开始一定要多吃鱼，虾，蛋，肉类，黄豆等（最好每日一斤虾），一方面补充营养，促使卵泡生长，此外一方面防备取卵后腹水； 7、促排开始每日多多多的喝水,一天尽量2-3升,一方面对长卵泡特别有利处，此外一方面防备取卵后腹水； 8、促排开始每日吃一个西柚； 9、取卵前一天晚上12点开始不要吃东西，少喝水； 10、如取了10個以上的卵泡，就必須充分補充蛋白質，每日要吃起码一斤半的肉（如鱼、猪肉等）； 11、取卵后防止食用牛奶、豆浆、鸡蛋等易胀气食品； 12、取卵后多饮用水、橙汁、西瓜汁等利尿饮品，防备腹水； 13、取卵后大量喝蛋白粉（5-6杯），能够防备腹水； 14、取卵后注意歇息； 15、取卵后不要使用止痛或许镇静之类的药物; 16、移植当天清晨千万少喝或许不喝水，而且到医院会给每一个人打针，其中有一种针打完之后嗓子，嘴，鼻子都特其他干，特别想喝水，可是这个时候千万要忍住，不要喝，否则移植后很快你就会想去卫生间，那么胚胎移植进去的时间有可能还没多久。特别渴的时候一个是转移注意力，看看书，和一同的人聊天。移植后不宜吃的食物 1、活血的、热性的药物及补品，比方红糖水，人参，鹿茸，鹿角胶，核桃仁，桂圆； 2、祛湿排毒的食物：补药，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，苡仁米； 3、寒凉的水果和食物：香蕉，木瓜，绿豆，海带，西洋菜，西瓜，梨，甘蔗，火龙果，山竹，苦瓜，冬瓜，萝卜，凉茶； 4、辛辣刺激的食物：花椒，大蒜，辣椒，八角； 5、致流产的食物：桃子，桃仁，山楂，甲鱼，螃蟹，马齿苋，胡椒； 6、不宜受孕的食物：茄子； 7、烟酒，咖啡，茶叶，冷饮，冰冻，煎炸的食物； 8、损坏内膜的食物：番茄，柠檬； 9、不新鲜的食物：腊味，罐头，方便面； 10、其他：麻油，黑木耳，韭菜，空心菜，玉米，苡仁，薏米，红旱菜，油条。 移植后的饮食： 1、每日起码吃三种水果； （1）苹果一个（最好清晨十点吃，营养价值最好）； 1/4 （2）西柚一个（一是防备腹水，二是有利于胚胎着床，三是西柚含有特别丰富的叶酸。从促排开始吃，起码一直吃到移植后15天左右，如果怀胎了吃它也特别好）； （3）其他水果； 2、每日清晨空腹喝一杯蜂蜜水（用凉水冲），帮助排便； 3、每日清晨喝一杯豆浆； 4、每日清晨吃1-2个鸡蛋； 5、每日吃一勺蛋白粉（放在40度以下的豆浆里，如太热会致使蛋白质的流失）； 6、每日吃奶酪，蛋白含量比牛奶高，且容易吸收（美国入口的蓝多湖陈年车打 奶酪，外型和肥皂同样）； 7、每日喝一瓶益力多（解冻后的）； 8、多吃蔬菜，能够帮助除去便秘，又可补充叶酸帮助胚胎发育正常； 9、多喝鱼汤，多吃鸡蛋、虾、肉类等高蛋白食物； 10、食物必须新鲜，尤其是鱼、虾、水果等； 11、饮食要注意，腹泻和便秘都会惹起宫缩，影响着床，要尽量防止。如果有便 秘现象不要硬解便，等到有便意再解。 12、不用微波炉、电磁炉烹调食物，辐射最大的电器； 13、少吃过甜食物,以防得妊娠糖尿病。 移植后的生活注意事项 1、情绪稳定很重要，把心态放平，绝对不能生气，保持心境爽朗。现代医学已经证了然情绪对怀胎的影响特别大，人在焦急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀胎了的原因；2、在医院仰卧4-6小时，尽量不要喝水，臀部稍抬高；3、回家时躺在车后排座，腿曲起来； 4、回家路上开车要慢慢慢，并且避开坑洼不平路段； 5、回家后卧床起码48小时，不要起床（除了上卫生间），尽量平躺，侧卧能够在腰后 垫上辈子或枕头侧一会缓解腰痛，可是不要时间过长，因为会致使胚胎宫外孕；；6、卧床期间不要喝太多水，防止频繁上卫生间； 7、从床上起床时先侧身用手撑起身体再起来，坐稳再下床，动作要慢，躺下时也同样； 8、吃饭时用枕头垫高一点点（不要超过45度），LG喂； 9、一定不能大补； 10、起码48小时不洗澡，用湿毛巾擦身； 11、洗澡时注意水温不要超过38度，以防水的温度过高惹起胚胎的“消失”和畸形，怀胎了此后也要注意这一点； 12、洗澡速度要快，由于不能弯腰，最好LG给冲刷； 13、起码48小时不洗头； 14、洗头要躺着洗、躺着吹干； 15、要防止使劲气的运动：不要使劲伸懒腰，不要掂倪尖，不要举手高过头顶，不 2/4 能蹲下来，不能弯腰，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，能够慢慢走； 16、3天内不能上下楼梯，卧床3天后能够侧卧床上看电视、杂志，6天后能够在家里小范围走动