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第三单元过富有情趣的生活（一）
一、单项选择（每题只有一个最切合题意的答案，选出正确
答案的字母填入下表相应空格内。
每题2
分，共40分）
题号
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
答案
题号
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
答案
1、人的情绪有多种种类，其中最常有的是
（
）
A、喜、怒、哀、乐
B、欣喜、悲愤
C
、喜、怒、哀、惧
D
、感慨万千
2、“乐极生悲”这个成语
告诉我们（
）
A
、快乐的情绪一定会给人带来悲伤
B、快乐的情绪不是积极情绪
C
、快乐的情绪需要控制
D、人无法调解快乐的情绪
3、下列语句中反应消极情绪的有（
）
A、我的新书包多漂亮
B
、我的心情糟透了
C、我过生日那天，母亲给我买了一身新衣服
D
、父亲在五一期间带我到长城游玩
4、2010年11月在广州举办的第十六届亚运会开幕式上，一位礼仪小姐（吴怡）
，脸上一直保持
微笑状态长时间出现在镜头中，被网友称为“亚运微笑姐”
，让所有的观众感觉到“羊城欢迎你”
的热情，这表示（
）
A、情绪是能够调适的
B、调节情绪的方法是多样的
C、情绪对人有积极影响
D、情绪对人的影响老是积极的
5、“生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭”
。这句话说明情绪（
）
A、表现方式是丰富多样的
B
、与个人的态度是紧密相连的
C、会对人产生奇特的作用
D
、能够充分人们的体力和精力
6、现代科学研究发现，不单癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、
神经性皮炎等几十种疾病，都与不良情绪因素有关。这说明（）
A、不同的情绪有不同的表现形式B、情绪产生的原因是多方面的
C、不良情绪会对人的身心健康产生不良影响D、情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行
7、近年来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年青白领，在闲暇时间特意到超市搞恶作剧把饼
干、方便面捏碎，给可乐饮料放气。据称，此举是为了释放压力，减缓忧虑。“捏捏族”的做法
（）
A、值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式
B、是违法行为，应受到刑罚处分
C、是调节的控制情绪的好方法
D、不可取，情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行
8、当你的好朋友情绪低沉时，你能够（）
①偷看他的日记来认识情况②与他谈心来改变他的认识
③和他玩耍来让他合理发泄④陪他听歌转移他的注意力
A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④
9、2011年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结
束后，大家一同把“战地”清理洁净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（
A、注意转移B、换位思考C、合理宣泄D、自我欣慰
）
10、右边漫画《忧虑》给我们的启迪是（
）
、善于调控自己的情绪至关重要
B、情绪是无法调适的
C、任何时候都要压迫自己的情绪
D、忧虑会使人掉头发
11、2010年8月7日晚上舟曲发生泥石流灾害，
武警战士王伟面对失去五位亲人的难过，
化沉痛
为力量，全身心的投入到抗灾过程中，王伟与战友先后救出
23名幸存群众，共有5600余名群众
获得实时营救和转移。这种调节情绪的方法属于
（
）
A、注意转移法
B
、情绪升华法
C、自我激励法
D
、合理发泄法
12、小明在学校被同学误解后，内心很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情
沉静了很多。这种调控不良情绪的方法是
（
）
A、心理换位
B
、自我暗示
C
、自我解嘲
D
、注意转移
13、小冬每到考试都会因情绪过分紧张影响水平正常发挥。又要考试了，以下小冬调节情绪的做
法合理的是
（
）
①适合听听音乐，放松自己
②进行一些感兴趣的户外活动
③经过自我暗示，松弛紧张情绪
④熬夜看书造作业，打“疲劳战”
A、①②③
B
、①③④C
、②③④
D
、①②④
14、2010年10月12日中国与巴西男篮在广州亚运会前热身赛第三场比赛中，
主帅邓华德因对主
裁判的判罚不满雷霆之怒还对其爆出粗口被罚出场，朱芳雨与对方球员发生矛盾，引发了一场大
规模的群殴，并最终致使巴西队退赛。过后中国篮协对有关责任人做出严重处分。这件事给我们
的启迪是
（
）
①情绪影响人们正常水平的发挥
②保持沉稳沉着是取胜的唯一法宝
③善于调控自己的情绪至关重要
④理智控制是调控情绪的唯一方法
A、①②
B、②④
C、①③
D、③④
15、下列情趣中，切合科学精神和科学生活要求的情趣有
（
）
A
、通宵聊天
B
、刚吃完饭就做强烈运动
C
、为了学习，所有课余时间都用来造作业
D
、做完作业后，适合放松一下自己
16、当你一进入球场，踢起自己喜爱的足球，
就把所有的烦忧都忘了；
当你一碰到不解的数学题，
做题把时间忘了，做到很晚；当你一翻开电脑，可能就把所有的作业都抛到了脑后。这些情趣来
自于
（
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