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- 2023-08-01 发布于广东
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A、共性站姿 正步站立 挻胸收腹,眼睛平视前方4米距离之外,下颚内收,微向下,梗勃、耳根向上提起;头正、颈直、双肩打平;双臂垂直于身体两侧,中指尽量找裤缝(并向下找地),弧口朝外,拇指内收,站立时注意提臀,双腿并拢,小腿与膝盖夹紧(训练时可夹一张纸练习),脚尖站平,于同一直线。 第三十页,共七十九页,2022年,8月28日 B、个性化站姿 1)女员工 ① “V”字步站立(等候服务时) 挻胸收腹,眼睛平视前方4米距离之外,下颚内收,微向下,梗勃、耳根向上提起;头正、颈直、双肩打平; “V”字步站立后,上身略向侧面呈45度方向移位,双臂下垂,左手五指并拢,右手轻握于左手四指第二关节,弧口内收(直臂握执式) ②“丁”字步站立(巡视或提供服务时) 挻胸收腹,眼睛平视前方4米距离之外,下颚内收,微向下,梗勃、耳根向上提起;头正、颈直、双肩打平; 以“V”字步为基础,右脚稍向后撤半步(约1/3),左脚跟紧靠于右脚踝关节处,双脚尖呈同一直线,脚趾收紧;双臂略向上收,轻轻置于腹前肚脐下方位置(注意不要紧贴于腹前),肘关节尽量找地。(曲臂握执式) 2)男员工 挻胸收腹,眼睛平视前方4米距离之外,下颚内收,微向下,梗勃、耳根向上提起;头正、颈直、双肩打平;双脚分开,略小于肩宽,双手交叉置于背部(左手轻轻放置于腰部,右手轻握于左手手背) 第三十一页,共七十九页,2022年,8月28日 不能倚靠! 不能坐! 稍适走动,是解决疲劳的最佳办法!因为:你会让游客看到你非常兢业、忙碌、的一面 如果站累了怎么办? 第三十二页,共七十九页,2022年,8月28日 专业仪态2 坐姿 第三十三页,共七十九页,2022年,8月28日 训练坐姿 正坐于椅子的2/3,挻胸收腹,眼睛平视前方4米距离之外,下颚内收,微向下,梗勃、耳根向上提起;双肩打开,两肩胛骨与脊椎内收,双臂垂直向下,五指并拢,弧口内收(以看不到拇指为准),中指尽量向下找地。 常规坐姿 起立时,右腿向后撤半步,迅速站起,双脚并拢。入座时,右脚同样后退半步,坐定后,保持训练坐姿 A、女员工:左手轻放于大腿之上,右手轻轻搭于左手第二关节处,拇指内收;肘关节尽量向下找地;双腿呈90度垂直地面,或微微向前倾斜摆放。 B、男员工:双腿略微分开,约一拳距离,双手呈空心握拳状平置于大腿之上,同样以肘关节找地为准。 第三十四页,共七十九页,2022年,8月28日 课堂小练习2 坐姿训练 请大家准备一本笔记本(训练开始) 第三十五页,共七十九页,2022年,8月28日 专业仪态3 蹲姿 第三十六页,共七十九页,2022年,8月28日 下蹲要领 以正步站立为准,女员工右脚向后撤半步,两脚前后间距为左脚的半步(男员工右脚向后撤大半步,两脚前后间距为左脚的大半步),微微下蹲,左腿半蹲,右腿下蹲平于地面,臀部距右脚后跟约一拳距离; 女员工:双腿靠拢,左手轻轻置于左腿之上,右手轻轻搭在左手四指第二关节处,拇指内收。 男员工:两腿间距25度,两手分别平放于两膝之上。 第三十七页,共七十九页,2022年,8月28日 专业仪态 YES NO 拾东西 第三十八页,共七十九页,2022年,8月28日 专业仪态4 行走 第三十九页,共七十九页,2022年,8月28日 走姿要领 女员工 正步站立准备(双臂垂直向下)→双臂略向上提,呈“曲臂握执式” 左腿微微弯曲准备,左脚向前迈,左脚跟先着地,而后左脚掌着地,左脚掌着地的同时右脚跟抬起,上身保持直立,手臂微微摆动。 男员工 正步站立准备(双臂垂直向下)→双臂抬高放平,呈“推车式” 要求保持一定的韵律与节奏,上身直立,手臂微微摆动,脚步略微放大。 要领:“大腿带小腿,胯不动” “大臂带小臂,肩不动” 第四十页,共七十九页,2022年,8月28日 小组专业训练 行礼 1、迎面走来: “小姐/先生,上午好/下午好/晚上好” 女员工:微笑、点头、下肩15度行礼 男员工:微笑、点头 第四十一页,共七十九页,2022年,8月28日 专业仪态5 手势 第四十二页,共七十九页,2022年,8月28日 手势要领 “请”的手势 以肘关节为轴,单手臂呈45度向上打开(根据指示物方向平行指示或向下指示),五指并拢,拇指微向内弯曲 “箱式”指示 以肘关节为轴,双臂呈45度向前方打开,五指并拢,拇指微向内弯曲 第四十三页,共七十九页,2022年,8月28日 专业仪态-其他 上车下车 上车 下车 第四十四页,共七十九页,2022年,8月28日 课堂小练习3 课间小游戏 转笔 第四十五页,共七十九页,2022年,8月28日 礼节礼貌 3 服务礼仪 第四十六页,共七十九页,2022年,8月28日 服务礼仪有助于赢得他人的信任、建立良好的关系、激励下属。 如果使用得当,服务礼仪不但能够使公司和个人获得经济利益、得
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