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足球带球课时计划（七） 年级 人数 25 日期 执教 班级 组班形式 周次 第七周 课次 一 重点1、 足球射门 重点 内容 2、 射门部位和脚型 主题 3、 学习停球及射门 难点 1、 使 80%的同学能初步完成足球射门动作 学习 2、 发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等身体素质 目标 1、 对球性的控制 2、 射门的方向及力度 1、在运动过程中射门的稳定性和准确性 3、 培养学生相互合作、相互帮助的集体主义精神和积极锻炼、勇于进取的意志品质 运动负荷 课 时 教学 次 时 强 教与学的活动  组织与队形 序 间 内容 数 间 度  XXX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ◎◇师生问好 — 3 课堂常规 3 ◎宣布上课内容： 1、 2、 3、 教师讲解逆向动作的方法 学生在慢跑中听教师的指示做热身 教师自由做动作，让学生看动作做出与教师相反的动作 二 8 慢跑热身： 逆向动作 1 8 小 4、 做的不对或者反映慢的同学要受到惩罚 （如：做一个俯卧撑、全蹲起跳等等） 要求：全身心投入游戏 三 5 行进间徒手操 5 小 1、学生排成 2 列纵队 教 师 学 生 为 2、教师讲解与镜面示范 3、按照老师口令、节奏学练 4、教师用口令指挥 5、头部运动 6、肩部运动 7、腰部运动 8、膝关节运动 9、脚踝关节运动 要求：精神饱满，动作有力，幅度大 学生为： 基本部分： 短距离射门 四 8 脚型训练 1、 教师组织好队形并讲解射门脚型的要点 2、 学生认真听讲，按要求组织好队形 3、 教师示范训练内容 4、 学生常识性练习 5、 教师观察并发现问题 中 6、 请坐得好的学生做示范，并提出表扬 8 大 7、 教师了解训练射门触球部位的含义（先脚 弓后脚背，提高触球部位的准确性，提高回传球的准确性） 8、 可根据学生情况做射门游戏比赛 要求：初步掌握射门动作要领，积极参与练习 综合活动： 中距离射门 五 8 稳定性训练 9、 教师组织好队形并讲解训练的要点 10、 学生认真听讲，按要求组织好队形 11、 教师示范训练内容 12、 学生常识性练习 13、 教师观察并发现问题 8 中 14、 请坐得好的学生做示范，并提出表扬 15、 教师了解训练射门稳定性的含义（提高触球部位的稳定性，提高中距离的准确性） 16、 可根据学生情况做射门游戏比赛 要求：初步掌握射门动作要领，积极参与练习 六 3 放松与小结 3 小 1、 教师组织学生进行韧带身拉 2、 师生回顾本节课的内容 散点 3、 互评表现 4、 师生呼别 场 安全保障 地 足球若干 提醒学生注意安全，练习时保持适当距离练习密度 强度 器标志桶若干 器 标志桶若干 预计 全课 内容主题 材 49% 50% 小结