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体育寒假跨越式跳高教案 学习 目标 1、认知:能知道跨越式跳高技术由助跑、起跳、过竿、落地所组成，过竿时两腿依次过竿的方法。能知道游戏的方法和名称。 2、技能:试做出跨步、跳步的移动步法能做出三步起跳，腾后两腿依次过竿动作。 3、情感:能认真完成练习，表现出顽强向上的良好作风。表现出不怕困难的精神。 学习内容 跳跃：跨越式跳高 游戏：截住空中球 重点难点 重点：两腿依次过标志线 难点：协调用力 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 运动负荷 次数 时间 强度 一、开始部分 1、师生问好，体育委员整队，报告班级出席情况。 2、宣布课堂教学内容。 3、原地队列练习、的队列练习、导入和准备活动操。 1、邀请体育委员整队帮助教师检查班级出席情况并安排病假的学生。 2、宣布课堂教学内容： 1）跳跃：跨越式跳高。2）游戏：截住空中球。 3、组织学生进行原地的和行进间的队列练习（要求：反应快速、动作准确、到位）。 4、导入：兔子是跳跃能手，我们今天和他做个好朋友，体验一下他的生活好不好，早锻炼开始啊！ 1、配合体育委员进行整队，口令清晰，准确。 2、认真听教师的讲解，明白课堂教学重点，练习目标。 3、能在教师的指挥下完成队列练习，基本做到教师的要求。 听清教师的讲解，积极回应，大胆尝试 要求：准备活动动作到位、有力。 1 3 小 二、基 本 部分： 内容： 一、跳跃：跨越式跳高 （1）示范、讲解跨越式跳高的各组成部分，重点讲解、示范上三步过竿动作。组织原地跨越式跳高的模仿练习。 （2）组织做慢走三步跨越式过较低橡皮筋的练习，提示起跳有力，腾起后两腿依次过。 （3）组织做小跑开始的三步跨越式过相对较高橡皮筋的练习，提示起跳有力，腾起后两腿依次过横竿 （1）观察教师的示范，了解跨越式跳高是由四部分组成；并在模仿练习中，体会两腿依次过竿动作。 （2）分组由组长带领自行组织慢走三步跨越式跳高练习，着种体会腾起后两腿依次过竿的动作，相互观察。 （3）按能力分组，选择适宜自己的横竿高度进行慢跑开始的上三步跨越式跳高练习。 6-8 10 较强 二、截住空中球 教法： （1）示范、讲解动作方法。 （2）巡回指导，指出错误动作并及时纠正。 学法： （1）看清动作的示范，认真听讲 （2）分组练习，结合教师指导。 若干 5 中 三、结束部分 课堂总结： （1）音乐伴奏，组织带领学生做放松练习 （2）小结本课学习表现 （3）师生再见 （4）安排回收器材 （1）跟老师一起做放松 （2）听老师小结 （3）师生再见 （4）回收器材。 1 1 轻 预计效果 场地 器材 篮球场，小方垫子若干、橡皮筋 技能技术 练习密度 授课记载 班级 % 情况 平均心率 课后小结