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初中跨越式跳高认知跨越式跳高动作要领教案??
教材
?
跨越式跳高
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器材
海绵垫5块、竹竿1根、皮筋5根
图解1张、
教
学
目
标
1、认知跨越式跳高动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作。
2、初步掌握练习方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
场
地
设
计
重点:摆动腿过竿后内旋并下压????????? 难点:助跑的步伐和起跳的结合
顺
序
教学内容
教师指导
学生活动
意图、目标
时
间
次
数
?
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1
1、体育委员整队,检查汇报人数
2、师生问好
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3、宣布本课教学内容、目标
4、安排见习生
1、指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告,师生问好
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2、宣布本课教学内容
1、在指定地点集合,体育委员检查人数,向老师报告
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
oooooooooo
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2、整队快静齐,注意听讲
加强组织、纪律性
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培养良好的课堂常规与师生关系
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1分
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2
1、慢跑
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2、活动各关节
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3、学生自我准备活动练习
带领学生绕运动场地进行慢跑
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带领学生做好跳过前的准备活动
1、教师每组提供一个体操垫、一根橡皮筋,学生根据器材自选活动内容
2、语言激励学生活动积极、方式不限
1、跟随教师成一路纵队进行慢跑
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2、看示范,集体模仿练习,动作舒展大方
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3、学生分成4组练习
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以新颖的跑动路线,激发运动兴趣
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?
活动身体各关节
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发展学生运动适应能力。为接下来的跨越式跳高作引导、铺垫
约2分
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约3分
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4分
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1
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4
×
8
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1
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3
一、跨越式跳高
辅助性习:
1、原地单双足、交叉跳
2、模仿两腿依次过竿练习
3、原地左右过低竿
4、过皮筋
学习过竿动作:
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二、展示
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1、教师引导学生进行练习并巡视辅导,适时反馈
2、教师讲解示范并引导学生练习。
3、提问:怎样过竿才能做到臀部不坐竿?
4、小组讨论,教师点评。
5、教师结合图解讲解竿上动作。
6、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念
7、引导学生按技能分组,自选高度练习
8、安排各组优秀者展示点评
9、激励学生冲击已有高度,发挥潜能
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降低难度要求动作的正确性
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1、学生进行辅助性练习。
2、学生做过竿练习。
3、结合教师指导,体会移髋动作。
4、分四组练习,同学之间相互指导,评价。
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5、分组练习3-5步助跑、起跳过竿练习
6、学生逐步升级,动态分组
7、学生示范
8、小组评价学生完成竿上动作情况
9、自选高度练习,发挥潜能,勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子,注意安全。
学生通过掌声给示范的同学进行打分
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唤起学生进行跳高的兴趣,体验乐趣
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强化基础,逐渐过渡技术动作
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提高学生观察、思维及自我尝试能力
通过观察优秀学生的展示,分享乐趣,促进心理健康发展
张扬个性挑战目标,体验成功,建立自信
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5分
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5分
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6分
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5分
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8分
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2
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3
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5
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3
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5
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6
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4
1、放松活动
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2、小结
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3、归还器材4、师生再见
积极做好放松活动,相互帮助
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师生共同小结本课学练情况。
指导学生练习
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联系自己,分析讨论,巩固知识技能。
助收回器材
师生再见。
调节机体
身心放松
交流体会
分享喜悦
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3分
3分
3
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4
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