大学体育课排球学习扣快球技术提高扣球个人战术意识教案.docxVIP

大学体育课排球学习扣快球技术提高扣球个人战术意识教案 年级：一年级 课次：11 项目：排球 学年：03--04 学期 ：一 任课教：某某 课的内容 一．学习扣快球技术，提高扣球个人战术意识。 二．学习学习背传、跳传、背垫球技术。 三．建立教学秩序，培养良好的学习风气和班风。 课的任务 提高传球运用水平 通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质，提高传垫球技术。 通过本课，培养良好有序的教学秩序和创造活泼努力的学习气氛。 结构 时间 课 的 内 容 时间 次数 组 织 与 教 法 开始部分 5分钟 5分钟 10分钟 5分钟 （一）集合队伍、检查出勤。 （二）报告任务内容提出学习要求。 （三）跑步及跳起扣球与拦网模仿练习。 （四）成二路纵队一边前进一边做体操练习。 两臂胸前平屈后振，直臂后振。 两臂上举后，右侧屈体。 转身90°腰前弯两手触足尖。 两臂交互上、下后摆振。 配合步法摆臂左、右转上体。 “武术”摆腿打脚。 1.快球是我国传统技术，是当前排球技术发展方向是主要教材。2.背传、跳传，倒背垫球是实用技术，要学会动作，结合实际运用。 在网前复习扣球，拦网的起跳和空中动作模仿练习。 （1） （2）左、右侧屈体 （3） （4） （5） （6） 结构 时间 课 的 内 容 时间 次数 组 织 与 教 法 基本部分 30分钟 （一）传垫球 二人对传 一般传、自传、传击、高传、平传 打垫’ （1）一人自抛打垫 （2）甲打乙垫，甲传给乙，乙打甲垫，争取打垫10次连续不落地 （二）学习跳传、背传 示范，讲要领 三人练习 （1）一人抛，二人跳传 （2）甲抛乙背传，丙跳传 （3）甲传，乙背传，丙跳传 （三）背垫球 示范，讲要领 两人一组自抛背垫给同伴 一人抛一人转身背垫回来 上步接一次低球，转身追球倒背回来一个高球。 （四）学习扣快球 1．示范，讲要领 2徒手试做上步起跳挥臂 3扣教师的抛球 4扣抛出的快球 （一） 有球的准备活动，同时注意改进基本动作，纠正错误及不合理技术动作，要求认真对待。 对个别较差的学生，教师要进行个别辅导帮助。二传队员平行于球网在3米线里网边练习。 要求（1）提高和改进打球手法，控制球能力；（2）学习和掌握判断找球的时机，主动迎球；（3）一定要掌握打过渡球的方法，少丢失球要把球调正好后再打；（4）姿势低脚步活 （二） （三） 要求：背垫时要边跑边判断，背回来的球要有一定的弧度、方向，目标尽可能准确。 （四） 要求： 抛球者，将球抛在自己头前上方，要配合扣球人起跳动作。 扣球人，从三米线左右上步起跳，不得向前冲，挥臂快下手击球快。 结构 时间 课 的 内 容 时间 次数 组 织 与 教 法 结束部分 5分钟 （一）收拾器材，集合队伍 （二）重复提醒快球上步起跳及击球要领 （三）布置阅读教材 同上课队形 二．复习课中内容、按要求完成课外锻炼 场地器材 学生对课的总体 评 价 很好 较好 一般 差 课后小结