大学体育课排球学习吊球技术双人拦网配合方法教案.docxVIP

大学体育课排球学习吊球技术双人拦网配合方法教案 年级：一年级 课次：13 项目：排球 学年：03--04 学期 ：一 任课教：某某 课的内容 一．.进一步学习和掌握发飘球方法，。 二．学习吊球技术，双人拦网配合方法。 三．建立教学秩序，培养良好的学习风气和班风。 课的任务 提高发球技术 通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质，提高网上攻拦能力。 三．通过本课，培养团队协作意识 结构 时间 课 的 内 容 时间 次数 组 织 与 教 法 开始部分 基本部分 5分钟 5分钟 10分钟 5分钟 （一）集合队伍，检查出勤 （二）报告任务，内容，进一步强调练好基本功 （三）跑步及绕过场上障碍物 （四）徒手做排球技术的联合动作，按图示的跑动路线和数字的位置连续做14个技术动作跑回队尾。 （一）三人传、垫、扣练习 1.（1）三人三角传球 （2）正传、背传跳传 2.打、垫、调练习 （二）4、2号位助跑起跳扣一般球练习。 （一）（二）见前，下为（四） 准备姿势：2、3、4向→方向做低姿势移动垫球并退回；5、6、7做三次助跑起跳扣球；3、9、10做三次拦网；11退到三米线处作向两边传球后转身跑向端线12做倒背球；13做上手发球；14跑回队尾 （一）（二传队员在网边单练） （二）练习完整的扣球动作  结构 时间 课 的 内 容 时间 次数 组 织 与 教 法 基本部分 30分钟 （三）学习吊球 示范讲方法要领 自抛，原地吊球 自抛，原地起跳吊球过风。 （四）学习双人拦网 示范，讲解 无球双人拦网配合练习 拦扣球：从二号位拦对方四号位扣球，外边人拦直线，里边人拦斜线 （五）扣、吊结合练防守 甲、乙两队轮换攻守10球。进攻时采用双人拦网防守，固定次数攻守比赛。 （六）发飘球 对墙或挡网发球 场区发球过网 发球区内发球过网 将球吊入对场区域内并根据教师的指示吊球。 （四）1、 三号位两人同时跳起拦网尔后分别向二、四号 位方向移动并与二、四号位队员配合拦网。之后进行位置顶替。 2、 二传球传近网高球，扣球者扣球不变线。拦网者可根据信号同时起跳，注意配合。 （五） 规则：进攻犯规失误算对方得1分。防守失误算攻方得1分。强调抛球与击球要领，争取每人有1—3次发出不旋转的球 结构 时间 课 的 内 容 时间 次数 组 织 与 教 法 结束部分 5分钟 （一）集合队伍，收装球 （二）放松活动 （三）小结 重复双人拦网配合与吊球动作要领，布置阅读教材。 同上课队形 二．复习课中内容、按要求完成课外锻炼 场地器材 学生对课的总体 评 价 很好 较好 一般 差 课后小结