体育与健康《开学第一课》教学课件.pptxVIP

体育开学第一课体育运动 目录 CATALOG 体育开学第一课体育运动 CASE TO UNDERSTAND 体育课堂常规要求 01 01 02 课堂常规定义 在体育与健康课的学习过程中，同学们必须要遵守的行为准则。 基本要求 一个制度 三个必须 六个不许 “ 不许迟到、早退或无故旷课。 不许带帽子、围巾和尖利物品或者妨碍活动的物品上课。 不许随意移动已布置好的体育器材。 未经教师同意不许擅自离开教学活动区域 要认真练习不许打闹说笑，自主练习，课堂上不要做危险动作，严防伤害事故发生。 上课时不许把书本、杂志和玩具等物品带进课堂。 06 05 03 04 02 01 课 前 常 规 要整理好服装，并有序排队，体育委员带到上课地点。 小组长清点人数报告给体育委员 值日组按照教师要求准备场地器材 体育委员按照教师要求，提前做好热身准备。 课上常规 上课铃响后，体育委员立刻集合整队。 迟到学生，要喊“报告”，经教师允许方可入列。 要认真做准备活动，注意听课,细心观察，积极主动练习，认真进行保护、帮助，严防发生伤害事故。 要爱护体育器材，丢失或有意损坏器材者要赔偿。 按规定参加考核，缺考或不及格者必须补考。 课结束前要认真做放松活动，听“下课”口令后方可带队回班。 课后 常规要求 下课后值日组归还器材。 下课后要排队回班级。要回到班级后方可进行其他事情。 下课后不要大量饮水，并为下节课做好调节。 要爱护体育器材，丢失或有意损坏器材者要赔偿。 按规定参加考核，缺考或不及格者必须补考。 课结束前要认真做整理活动;听“下课”口令后方可带队回班。 体育开学第一课体育运动 CASE TO UNDERSTAND 体育课必须准备 02 学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿衬衫、牛仔裤、 皮鞋、高根鞋、拖鞋，不准戴帽子、 手套、以及尖锐的器物等。 衣物准备 学生天热时易渴、天冷时易上厕所，因此在上课前应处理好“小生活”，并养成习惯保证体育课的良好秩序。 小生活准备 平时主动与老师多沟通，了解上课的地点、准备的器材和热身活动内容。 体育委员准备 体育开学第一课体育运动 CASE TO UNDERSTAND 体育课保健知识 03 体育活动后应注意的安全事项 体育开学第一课体育运动 CASE TO UNDERSTAND 体育课注意事项 04 运动中出现小腿抽筋应该怎么处理? 肌肉痉挛发生时，只要以相反的方向牵引痉挛的肌肉，可以缓解。注意牵引时切忌用力过猛，用力要均匀、缓慢,以免造成肌肉拉伤。同时在痉挛肌肉部位按摩，手法以揉捏、重力按压为主，处理时注意保暖，热疗也有一定的效果。身边有大人可以请求帮忙。 谢 谢