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腰腿痛病人的护理PPT;
目录
简介
预防措施
日常护理
疼痛缓解
康复护理
注意事项;
简介;
腰腿痛的定义：腰部和腿部出现疼痛的症状
常见原因：腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛等;
护理的重要性：促进康复、缓解疼痛、提高生活质量;
预防措施;
锻炼身体：加强腰背肌肉、改善腰椎稳定性
注意姿势：避免长时间坐姿、提醒正确站姿;
忌重物：避免搬运过重物品，使用助力设备;
日常护理;
保持适当运动：进行有氧运动和腰椎伸展操
加强营养：摄
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