2023年中职生涯规划书(通用5篇)_1.pdf

2023 年中职生涯规划书（通用 5 篇） 中职生涯规划书 1 当代中职生正处在一个充满竞争与变革的时代，他们无不渴望自己的人生能 顺利通达成功。当每个学生对未来满怀期待或对就业感到迷茫时，他们都会想到 同一个问题：我将选择什么样的工作？我该怎样为自己的成功做好思想、心理和 技能上的准备？其实，从那一刻开始，他们就在思考自己的。 由于中职生阅历和社会经验的局限，对自我和社会往往缺乏全面的认识，在 走上社会之前内心很容易产生各种各样的矛盾和冲突，这些都会制约他们的生涯 发展。 “职业教育就是就业教育”，在当下严峻的就业形势面前，要让学生学会 审时度势，实现顺利就业，走好职业生涯第一步，开设生涯规划这一课就显得尤 为重要。 另一方面，传统教育关注的重点是人在社会化早期所应掌握的基本知识和基 本技能，对学校教育与社会的连接较为忽视。而生涯规划教育恰恰跨越学校教育 与社会之间的 “鸿沟”，在注重了社会化过程中的一般知识和技能的传授与培养 的同时，职业规划更加关注每个社会化个体间的差异性，注重个性特征的发展， 依据每个人的兴趣爱好、心理特质、身体条件而进行特殊知识与特殊能力的传授。 因此，生涯规划教育本身充分体现了在以就业为导向过程中的 “以人为本”，强 调人的自我成长，强调人与环境的协调与互动，这与时代和社会发展的要求十分 吻合。 基于这样的认识，上海经教育部批准率先试行职业生涯规划课程，将该课程 的开发与试验纳入《上海市中等职业教育深化课程教材改革行动计划（～）》之 中，并于 9 月起，在上海市商业学校等 5 所中职学校展开教学试验和跟踪调查。 与此同时，上海在借鉴国内外职业教育课程开发成功经验的基础上，编制了具有 地方特色的 《中等职业教育专业教学标准开发指导手册》，其中以发展为 目标来 明确职业定位成为中职课改的先进理念。我们认为，学生的职业生涯发展是实现 其自身发展和社会发展需要的结合点。专业定位要立足于学生职业生涯发展，尊 重其基本学习权益，提供多种选择方向，使他们获得个性发展与工作岗位需要相 一致的职业能力，为学生的职业生涯发展奠定基础。 上海的职业生涯规划教育从新生入学开始到毕业，根据不同年级确立不同的 教育内容、目标和方法，选择恰当的培养方式和途径，构建起全程指导的职业生 涯教育体系，让学生在认识自我、认识专业的基础上完成规划设计。这样的实施 过程，突破了“季节性促销”的短视行为，转变了以实现学生就业安置为目标的 思路，坚持“以人为本”，从学生的终身发展出发规划人生；这样的教育理念， 从发展性视角关注了学生的前程与未来，帮助他们获得面向社会和未来的可持续 发展能力，并把教育与人的成长和价值实现联系起来。 正是由于较早地将职业生涯教育纳入课程改革体系，才使上海中职在突如其 来的全球金融危机面前，有了沉着应对的底气。不少学校在创造性地实施生涯规 划课程的过程中，还展开全程化、全员化、专业化、信息化、个性化的职业指导 工作，使上海中职毕业生就业率和就业质量保持稳定。有些学校还将开展职业生 涯规划教育同科学研究相结合，作为学生树立正确的职业意识、创业意识及职业 理想的主渠道，职业指导和生涯发展规划课程也因此成为学校教学中最受学生欢 迎的课程之一。 亚里士多德曾说：“人生活的意义在于是否正在寻找和追求自己的目标。” 我想，本身就是一个动态的不断发展变化的过程。生涯规划不是应变之策，而是 让每个学生学会 “经营”未来，真正有效的生涯规划，将有利于明确人生未来的 奋斗 目标。为此，上海中职今后将进一步完善职业指导和生涯规划体系建设，造 就出一批批既具有从业需要的知识和技能，又具有良好的职业适应能力和开拓、 进取、创新精神的中等技术人才，为推进上海 “四个中心”建设、发展先进制造 业和现代服务业提供强有力的支撑。 中职生涯规划书2 一、全面了解自我。 在职业生涯规划的过程中，中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，明 确自己适合干什么，能干什么，只有在认识了自我个性、自身条件的情况下，才 能对自己有一个准确的定位。就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使 弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员一定会吃亏。 在分析自我的过程中，既不可高估自己，觉得自己有多么的了不起，又不能 妄自菲薄，觉得自己样样都不如人。要客观的认识自身条件，了解自己的优势和 不足，这样才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。 在了解自身条件的基础上，中职生还应该了解自己所处的环境和变化的趋 势。