米走跑交替课时计划.docxVIP

800-1000米 学习阶段：水平三 课 时： 1 课时 授课教师： 夏梦雨 教学内容 1、800-1000米走跑交替。2、游戏：4—5人的猫捉老鼠。(听信号看手势变向跑动) 3、学踢毽子。 4、跳长、 教学 目标 认知目标 ：通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 技能目标 ：培养学生的下肢力量和动作的准确性。 情感目标 ：培养学生勇敢顽强的精神。 教学 重点 走和跑要轻松。 教学 难点 动作要自然。 场地器材 1、短跳绳15根。 2、健身圈3个、毽子15个、长跳绳一根。 安全措施 场地平整、无小石子，强调学生自我保护意识。 教学 过程 教学内容 教法与学法 练习 次数 修改 开 始 部 分 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课的教学内 容，提出相应的要求。 4、? 检查服装组织上课。 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * 要求，静、快、齐 1次 准 备 部 分 1、带领学生做徒手操。（活动各关节） 2、专门性练习：各关节绕环等。 3、活动性游戏： 4—5人的猫捉老鼠。 教学方法： 1、教师讲解、示范引领。 2、同上。 3、教师讲解游戏方法，学生自由组合并开始游戏。 组织形式 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 4ⅹ8 教学 过程 教学内容 教法与学法 练习 次数 修改 基 本 部 分 基本部分 一、800米走跑交替。 二、踢毽子。 三、跳长、短绳。 教学组织： 将学生分成人数相等的四个组，采用分组轮换的方式进行教学：即第一组到指定的位置选择自己喜欢的器材自主游戏。第二组到指定的位置完成规定的150—200下跳绳（单、双脚都可以），然后进行自选花样跳绳。第三组到指定的位置跳长绳。 第四组上跑道，听老师讲解800米走跑交替方法，然后开始练习。（四组同时进行，第四组完成练习，开始轮换）如下图： 一组 二组 三组 四组 教 法： 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做示范。 3、学生完成练习。 4、教师给学生个别指导。 5、对学生练习要及时评价。 学 法： 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生分组练习。 3、按要求听哨声轮换。 各 1 次 结束 部分 1、放松 2、课后小结 1、教师讲要求，学生放松。 2、师生评议，共同小结。 1次 教学反思 　因为走和跑都是非常枯燥的教学内容，为完成教学任务，为了引导和提高学生学习兴趣，在教学中通过多种变化形式来提高学生学习兴趣，在整堂课中学生表现都比较活跃，积极性较高，大部分学生能较正确的掌握走跑动作，能完成本课的教学任务，本课不足之处是学生较活跃，学生的注意力不过集中，另一个就是备学生不足，没有全面充分了解学生，今后我将在纪律上，组织上，学生上下功夫，争取更上一层楼。