“心理健康教育”+教案 高中主题班会.docxVIP

“心理健康教育”高中主题班会 【设计背景】 中学生心理健康教育是学校全面实施素质教育的重要举措，是德育工作的重要组成部分。中学生心理健康问题，引起人们和学校的广泛关注。高中生正处在心理上脱离父母的心理断乳期，随着身体的迅速发育，自我意识的明显增强。刚进入高中的学生一方面生理心理趋于成熟，从心理上开始经历由少年时期步入青年时期，另一方面从熟悉的环境进入到一个相对陌生的环境，内外环境的变化，都迫切需要高一的学生对自我进行客观的认识和评价。因此让学生了解一些自我认识的内容、途径，引导学生正确认识自我，悦纳自我，树立自信心，确立正确的人生观和价值观，做好高中阶段学习的思想准备，树立目标意识，规划自己的人生之路。 【教育目标】 1、引导学生充分认识自我，发现自身的优势和不足，培养客观理性的思维。 2、引导学生学会欣赏自己的优点，悦纳自己的不足，培养学生积极乐观的人生态度。 3、引导学生认识和发展自我价值，培养学生的规划和自我管理能力，发展成为有人生方向和生活品质的人，成就出彩人生。 【设计思路】 心理学将“自我观念正确，具有健全统一的个性” 列为中学生青春期心理健康的标准之一。三节微班课从高中生心理健康教育出发，围绕“认识自我-悦纳自我-成就自我”三个方面展开。三节课层层推进，首先学生全面客观认识自己的优点和不足，发现了多维的自己，然后引导学会欣赏自己的优点和悦纳自己的不足，培养积极的态度，最后根据前两节课的认识，引导学生用积极的行动证明自己的能力和价值，树立目标规划意识，发展学生核心素养。 【班会流程】 本系列微班会共三节课： 第一节课：认识自我——发现多维的我 第二节课：悦纳自我——你是独一无二的风景 第三节课：成就自我——遇见更好的自己 【授课对象】 本系列微班课主要针对高一上期学生。 “心理健康教育”主题系列微班课（一） 认识自我——发现多维的我 【设计背景】 高一学生正位于自我意识快速发展的关键阶段，他们比初中生更加具备自我认知水平和能力，对人物的认识层面也更加丰富深刻，高一学生是十分注重自我形象，非常渴望能够全面了解认识自己。但是，由于年龄和阅历的限制，高一学生并不具备全面认识自我的能力，心理也并未发育成熟，所以在某些时候常常会感觉到十分困惑，尤其是在对自我的认识方面。所以，本节课我设计了高一学生心理辅导课——发现多维的自己，课堂中通过活动、分享以及体验等多种形式，正确辅导学生的自我意识。引导学生学会多方面多角度的自我认知，具体全面的认识自己。为积极接纳自己的每一个方面做准备，从而增加学生的自信心，培养人际交往能力，以便更好地适应高中三年的学习生活。 【教育目标】 （1）充分了解自我、认识自我，培养学生立身处世的能力。 （2）培养学生学会自我了解，包括对自己的外貌、性格、人际关系等进行全面的认知感受。 【教育重难点】 教学重点：多角度认识自我，提高自我认知水平 教学难点：将课堂上所学习到的内容迁移到实际生活中，完善自我意识。 【课前准备】 1.图片准备，网上查找资料 2.制作PPT 【班会流程】 一、导入 师：在我们日常的生活中是否都有过这样的困惑，比如有时候我们是外向的，有时又会觉得自己十分内向；有时候我们是否给人表面的感觉和我们自己内心真实的感觉不一样？为什么我们会有这么不同的自己，到底哪一个才是真正的自己？ 师：请同学们看这三幅图片。并提出问题，从图片中我们分别能看出什么？ 生： 师：其实我们每一个人都和图片一样存在不同的模样和状态。只是我们在许多时候并没有深刻的认识自己，不了解自己可能存在不同的一种状态，不知道自己可以是多维的。由此引出本节课课题“发现多维的我”，帮助学生明确本堂课的主题。 （设计意图：引出本节课主题，激发学生对本节课的兴趣和好奇心。） 二、我眼中的自己 （1）课堂小测验。 在每一个学生的桌面上都准备一张测验纸，让学生根据提示完成测试。（提前做好调查） 1. 性别、外貌、声音、年龄、体型、健康状况等 2. 智力、性格、兴趣爱好、脾气、道德品质、价值观等 （2）根据学生的测验结果，学生将会发现自己是一个什么样的人，具有怎样的性格特点和品质。鼓励邀请几位学生对自身的特点进行总结，给教师和学生充分地介绍自己。学生分享发言。 师：在学生分享环节后，向学生们简单介绍“乔哈里窗”理论。 我们每一个人，不论是教师还是学生，都存在认知上的盲区，就好像我们无法看到自己的后背一样，需要通过别人的眼睛来发现了解。 三、别人眼中的自己 （1）将学生分为前后四人一组，每一位同学在纸上写好自己的名字，并且画上一颗大树来代表自己，然后在组内以顺时针的方式进行传递，拿到其他同学那一颗树时，选择不同颜色的画笔，在树上写出这名学生不同方面的特点，之后再进行传递书写，直到将纸条传递回自己手中为止。 （2）鼓励学生进行游戏结果分享和交流。