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体育运动心理学 研究体育活动和竞赛活动所涉及的心理特点。在一般的体育运动 中，研究各种体育运动所涉及的骨骼肌肉系统的解剖特点和器官活 动的灵敏度与感受性以及受意识支配的能力，研究运动的技能和技 巧形成的一般规律。在运动竞赛中，研究竞赛条件下具备的情绪特 征、意志品质和人格特点，竞赛中的动机水平、情绪状态对运动机 能发生的影响。在运动员选拔方面，心理选拔和测量方法的制定也 是重要的研究领域。 体育运动心理学 体育运动心理学 -介绍介绍 心理学是研究人的心理现象和心理规律的科学。近年来，心理科学 的分支——体育运动心理学的研究有很大的进展。 体育教学是一种 向学生身心施加影响的过程，有很多方面都要涉及心理学，例如对 学生心理年龄特征和个性特征的了解，学生知识的掌握，技能的形 体育运动心理学 成，以及发展体质和培养学生的体育活动能力等，都离不开心理学知识。借助心理科 学的研究，可以保证体育教学论的科学性、可靠性和坚实性。心理学作为体育教学论 的科学基础，突出地表现在利用它对儿童和青少年心理特点和个性特点的研究成果 上。 1923 年，被称为美国体育运动心理学之父的格里夫斯在美国伊利诺伊大学开设了世 界上第一门体育运动心理学课程； 1925 年，他建立了世界上第一个体育运动心理学 实验室。系统地进行了一系列的体育运动心理学实验，这一事件在体育运动心理学发 展历程中起了划时代的作用。他的主要研究领域有运动技能学习，运动技能操作以及 体育运动中的个性问题。 1926 年他编写了世界上第一部体育运动心理学教科书《教 练心理学》； 1928 年，又出版了《运动心理学》。 在 20 世纪 20——30 年代。前苏联的体育运动心理学也处于萌芽和初创阶段。 莫斯科 体育学院和列宁格勒体育学院的心理学教研组研究了训练过程中技能形成的特点， 体 育活动对发展知觉，记忆，注意和想象的影响，以及体育对个性形成，智力发展的作 用等课题。在 20 世纪 40——50 年代，体育运动心理学处于缓慢发展阶段。许多运动 技能学习实验室相继建立。 在 20 世纪 60——70 年代，体育运动心理学处于飞速发展 阶段。标志有二：第一， 1965 年，在罗马召开了第一届运动心理学会议，成立了国 际运动心理学会；第二， 1970 年《国际运动心理学杂志》创刊，沟通了世界各国运 动心理学研究信息，推动了体育运动心理学的科学研究。 体育运动心理学 -研究任务 1、研究人在体育运动中心理过程的 特点和规律以及人的个性差异与体 育运动的关系。比如：在体育活动 中存在自信心方面的男女性别差异 吗哪些因素会影响人们参加体育活 动的动机。 2、研究体育运动对人的心理过程和 心理学图心理学图 个性特征产生的短期影响和长期影 响。比如：有氧训练对人的焦虑水平有哪些短期效应和长期影响长期的运动训练会， 促进或改变运动员的个性吗体育活动，会加强残疾人生活中的独立性和自信心吗。 3、研究掌握运动知识，形成运动技能，进行技能训练的心理学规律，比如：如何克 服运动技能形成过程中的高原现象， 如何利用迁移规律更快地掌握运动技能哪些影响 运动技能掌握，提高的重要心理因素更多地受遗传因素制约。 4、研究运动竞赛中人的心理状态问题。比如：比赛中的最佳唤醒水平是什么如何在 比赛中达到最佳，唤醒水平如何区分和评定运动员的心理负荷，和心理疲劳优秀运动 员在比赛的关键时刻，运动操作的注意中心是什么。 体育运动心理学 -作用意义 体育运动心理学的理论知识，对体 育运动的教学，训练，竞赛与选材 有着重要作用。体育运动心理学研 究解决体育教学中学生心理状态与 各种心理活动的具体规律，揭示了 青少年学生和运动员的心理特征， 为体育教学过程中采用合理的教 学，训练措施，提供科学的依据， 从而有效地影响学生，提高教学质 心理学图 量。 现代运动训练，除了身体，技术，战术训练外，还包括专门的心理训练，才能构成现 代运动训练的完整体系。整个运动训练都含有心理结构。只有了解身体素质的心理特 点，才能有效地指导运动员进行