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相持战术 　　相持战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依靠反手推挡（或反手攻球）和正手攻球（或正手拉弧圈球）的技术，充分发挥快速多变的特点来调动对方。常用的对攻战术有以下几种：　　1、 紧逼对方反手，伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。　　2、 压左突右　　3、 调右压左　　4、 攻两大角　　5、 攻追身球　　6、 变化击球节奏，加力推和减力挡结合，发力攻、拉与轻打轻拉结合，也可造成对手的被动局面。　　7、 改变球的旋转性质，如加力推后、推下旋；正手攻球后，退至中远台削一板对方往往来不及反应，可直接得分或创造机会球。 第一百二十六页，共一百八十三页，2022年，8月28日 乒乓球双打的技战术 双打的特点：乒乓球台中央有一条3毫米宽的中线，把球台分成左、右均等的两个半台。这右半台即为双打的发球区。双打发球时必须將球从本方发球区发入对方的发球区。发球后每一方均须轮流还击，否则判失分。由於双打是两人协同作战，因此： 1．要求两人在思想上必须取得一致。相互信任，相互鼓励，相互谅解。 2．要求具有灵活的步法和走动中间击各种不同旋转球的能力。 3．要求在技、战术上能够默契配合，协调一致，相互创造战机，充分发挥两人的技术水平。 第一百二十七页，共一百八十三页，2022年，8月28日 二、双打的配对原则 根据双打的特点，配对时应著重考虑： (一)两人具有较好的协同作战的思想基础。 (二)在站位和走位的方式上，两人最好具有不同的特点，以利於灵活地交换击球位置。 (三)技术上各种比较有利的配对是： 1．一人左手握拍，一人右手握拍。 2．一人为近台快攻，一人为中台攻击(最好还能拉弧圈球)。 3．两个削、攻结合型 第一百二十八页，共一百八十三页，2022年，8月28日 三、双打的技术 (一)双打的位置移动 1．对双打位置移动的要求： （1）不影响同伴的视线和判断来球； （2）不妨碍同伴抢佔击球位置和还击来球； （3）有利於本身还击下次来球。 2．各种配对常用的位置移动方法 （1）左手握拍和右手握拍配对时，常用横斜向或横向的移动方法。一般在打完球后，向自己的反手一侧移动。 （2）两个右手握拍配对时，常用三角形的移动方法。 （3）左推右攻和两面攻配对时，左推右攻者多作左右移动，两面攻者多做前后移动。 （4）近台攻击和中台攻击配对时，近台攻击者多作横向移动，中台攻击者多作横斜向的移动。 （5）两个削、攻结合配对时，一般用横斜向的移动方法，或作环形移动。如果是近削和远削配对，则近削者以横斜向移动为主，远削者以前后移动为主。 第一百二十九页，共一百八十三页，2022年，8月28日 方法： 1、发下旋转与“不转”抢攻。 2、发正、反手奔球抢攻。 3、发正、反手侧上、下旋球抢攻。 注意事项： 1、发球要有线路和落点变化，以使对方前、后、左、右走动中接发球。 2、发球后要有抢攻准备，以不失抢攻的机会。 3、自己发什么球，对方可能以什么技术回击，要做到发球前心中有数。这样，才能较好地做好抢攻的准备。 4、抢攻要尽可能凶，又不能过凶，否则，会影响命中率。 第九十四页，共一百八十三页，2022年，8月28日 乒乓球教学 无论是以教学为主的学校体育教师，还是以训练为主的各级教练员，其工作的内容都离不开教学与训练。多年的运动实践证明：教学与训练是密不可分的、界限不明显的、目标一致的两项工作，只不过，在不同的教学训练阶段，根据不同的任务、对象、环境、条件，所进行的教学训练工作内容有侧重而已。所以，全面系统地掌握教学与训练工作的任务、原则、文件的制定及步法、手法、战术、身体、心理的教学与训练方法，是乒乓球运动员、爱好者、学生必须完成的重要学习任务。 第九十五页，共一百八十三页，2022年，8月28日 教学原则 乒乓球的教学原则是乒乓球教学过程客观规律的反映，是长期乒乓球教学实践中成功经验的总结和概括，它对乒乓球的教学工作具有普遍的指导意义。 第九十六页，共一百八十三页，2022年，8月28日 一、“竞技状态”原则 “竞技状态”来源于心理学、生理学的理论基础，它是严格按照人体的心理、生理规律而产生的。所以竞技状态原则在教学中意义非常重大，不仅根据学生的身心状况特点来掌握教学内容，而且依据这一原则，可以控制学生的运动量强度，使学生最大限度地掌握运动技能，锻炼身体，避免外伤。 第九十七页，共一百八十三页，2022年，8月28日 二、自觉性、积极性原则 贯彻自觉性、积极性原则首先要抓好思想教育工作，使学生明确学习目的，端正学习态度，自觉勤学苦练，勇于克服困难，形成生动活泼的学习局面。 在教学中，要注意教学组织、练习形式的多样性，让学生明确教学安排和练习内容的目的、要求，善于激发学生的兴趣，提高学习的主动性。 第九十八