田径400米栏运动员速度的调控研究.docxVIP

PAGE 7 PAGE 7 田径400米栏运动员速度的调控研究摘 要 　　伴随着社会的不断发展和世界体育科学的飞速发展，体育科学已成为体育现代化的重要标志。对个人体育规律的研究是提高体育教育水平和比赛成绩的重要保证，跨栏是田径和田间最困难的赛事之一，跨栏比赛的节奏是流动性和独特性的，这是当今体育界最重要的挑战。优良技术的标志和提高跨栏比赛性能的关键是，跨栏的速度，强度和时间构成了跨栏组合技术特征的特殊节奏，400m跨栏是一项独特而具有挑战性的运动，而400m跨栏是需要800m的奔跑能力，较短的跨栏能力和水平跳跃视觉控制；成功的400m跨栏冠军应具有更高的冲刺，跨栏，跳高和中距