高中体育《背越式跳高助跑起跳技术》说课稿.docVIP

高中体育《背越式跳高助跑起跳技术》讲课稿 高中体育《背越式跳高助跑起跳技术》讲课稿 PAGE/NUMPAGES 高中体育《背越式跳高助跑起跳技术》讲课稿 高中体育《背越式跳高助跑起跳技术》讲课稿 .教材剖析 主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是整日制一般高级中 学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材教材从课的性质上看属于跳跃类教材从课的种类看是一堂新讲课因为背越式跳高技术难度较大因此本学期将安排8个课时进行教课该课次为单元计划第一次课背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节构成为了获取必需的速度、高度、更有益地进入凌空过杆阶段迅速有力地起跳是背越式跳高的要点技术也是教课要点而弧线助跑起跳技术则是本次课教课的难点助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教课的基础上学习的同时为此后凌空过杆技术动作教课服 务其动作要领是：直线段助跑加快踊跃动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜最后3~4步节奏快迈步放脚动作坚决利落踊跃攻杆;起跳阶段紧腰挺髋以全脚掌迅速转动落地摇动腿和两臂踊跃前上摆起 跳腿充分伸展、脚跟内转用脚尖蹬离地面身体半背向横杆副教材搭配“拔河”游戏侧重要修业生依赖上肢肌肉力量进行比赛以此达到本次课可以较为全面地发展学生的身体素质 .学情剖析 教课对象为淮南市第三中学高一年级学生处在该年纪段的学生 身体素质较好接受新事物能力强反响矫捷参加体育运动的热忱比较