中小学教师心理健康杭州.pptVIP

第二十九页，共六十页，2022年，8月28日 中小学教师中心理卫生问题的高发群体 男教师 青年教师 工作量较大的教师 第三十页，共六十页，2022年，8月28日 男教师的问题 男教师心理卫生问题较多的原因与教师目前在社会上地位不高，经济收入较低是密切有关的。 教师劳动的责任性、繁重度比一般职业劳动都大，升职机会少，使男教师比女教师随承受更多的心理压力和挑战。 第三十一页，共六十页，2022年，8月28日 青年教师的问题 大部分年轻教师职称问题没有解决。 教育教学工作压力大。 家庭负担重。 第三十二页，共六十页，2022年，8月28日 工作量较大的教师的问题 调查结果证实，班主任老师、语数外老师、初高中老师的心理健康水平偏低。班主任老师、高中老师和毕业班老师的职业压力较大。 这些老师的一个共同特点是工作负荷大、要求高、责任重。 第三十三页，共六十页，2022年，8月28日 影响教师心理健康的主要因素分析 ? 工作量 升学压力 经济收入 领导的评价 职称 第三十四页，共六十页，2022年，8月28日 教师心理保健要点 改善学校管理方式 “向关心学生一样关心教师” 第三十五页，共六十页，2022年，8月28日 个案一 “王青事件”发生的外部原因是什么? “王青事件”发生的内部原因是什么? “王青事件”如果发生在你身上，你会怎么办？ 此个案给你什么启发？ 第三十六页，共六十页，2022年，8月28日 教师心理保健要点 ? 改善教学方法，提高教学效能感 教学效能感是指教师对自己的教学能力的主观判断，这种判断会影响教师对学生的期望、对学生的指导等行为。教学效能感分一般教育效能感和个人教学效能感两个方面 第三十七页，共六十页，2022年，8月28日 个案二 “噢老师” 提示我们做一个中小学教师应具备什么条件？ 如果你是“噢老师” ，你会怎么办？ 如何提高自己的教学效能感？ 第三十八页，共六十页，2022年，8月28日 正确处理现实中的压力 中小学教师不是生活在真空中，会遇到各种各样的现实压力。如经济压力、家庭矛盾、教育孩子、评职称等。在各种压力面前学习自我调节，是解决压力的重要条件。 第三十九页，共六十页，2022年，8月28日 个案三 你是否知道教师评职称的基本要求？ 如何才能达到这些要求？ 心理辅导教师的意见是否合理？ 第四十页，共六十页，2022年，8月28日 21世纪压力时代 角色模糊 人际应激 职业发展 组织结构 家庭与工作 技术应激 工作压力 环境压力 噪音污染 空气污染 过度拥挤 社会压力 社会、科技的飞速发展 剥夺个性的发展 A类型行为模式 高血压人格 抑郁型人格 癌症敏感型人格 酒精型人格 人格因素与压力 缺乏相互独立 缺乏交流沟通 缺乏共同解决问题的能力 家庭压力 第四十一页，共六十页，2022年，8月28日 短时间 长时间 影响严重 影响轻微 创伤性事件 耗竭性事件 烦恼性事件 紧张性事件 “我”眼中的压力（根据个体对压力的感受程度分类） (hassles) (strain) (burnout) (trauma) 例： 1、车祸 2、战争 3、吵架 4、住房紧张 5、夫妻不合 6、知识更新 7、挤公共车 8、患重病（如 癌症） 9、领导批评 。。。。。。 第四十二页，共六十页，2022年，8月28日 警觉阶段 抵抗阶段 耗竭阶段 身体防御 正常水平的反应 有益的压力 提高我们机体的反应 聚 集活动的能量。 提高活动效率。 挖掘个体潜力。 第四十三页，共六十页，2022年，8月28日 人与环境不匹配 压力消除 压力是可以管理的！ 寻找办法 解决问题 个体适应 个体不适应 决策过程 第四十四页，共六十页，2022年，8月28日 第一页，共六十页，2022年，8月28日 联合国世界卫生组织（W.T.O.）所下的健康定义 健康不仅是指没有疾病或不正常的现象存在，而且还指个体在生理、心理方面以及社会行为方面能保持最佳、最高的状态 第二页，共六十页，2022年，8月28日 ??? 教师心理健康的特质 积极的自我观念----能了解并接受自己 第三页，共六十页，2022年，8月28日 教师心理健康的特质 对现实有正确的知觉能力----能面对现实的有效适应 第四页，共六十页，2022年，8月28日 教师心理健康的特质 从事有意义的工作----有工作、勤于工作且热爱工作 第五页，共六十页，2022年，8月28日 教师心理健康的特质 良好的人际关系----能有朋友且有亲密的朋友 第六页，共六十页，2022年，8月28日 教师心理健康的特质 平衡过去、现在和未来的比重-