大学生心理健康教育的主题班会借鉴PPT.pptxVIP

院系| 班级主讲人：XXX大学生心理健康教育—人际交往关系 目 学生心理健康之人际交往关系的概述大学生产生人际交往障碍的原因大学生常见的人际交往障碍大学生人际关系的沟通技巧和交往建议 01PART ONE大学生心理健康之人际交往关系的概述 什么是健康1946年，世界卫生组织就明确指出：“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，健康乃是身体上、心理上与社会适应方面良好而完满的状态。”1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、 心理健康、 社会适应良好和道德健康。” 什么是心理健康心理健康主要是指人心理上一种持续、积极、有效率的状态。 1946年，第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 什么是人际关系人际关系（Interpersonal?relationships）是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系，主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。 大学生人际关系的类型按密切程度分融洽关系冷淡关系冲突关系按影响程度分利益相关关系利益无关关系按关系对象分同学关系师生关系网络人际关系按情感成分分公事关系私人关系 大学生的人际关系主要包含三个方面：家庭关系、学校内人际关系和其他社会关系。按照不同的维度又可划分为以下四大类（十小类）： 02PART TWO大学生常见的人际交往障碍 大学生人际交往中的五大常见问题不敢交往不愿交往不善交往缺乏技巧不会交往 大学生人际交往中的五大常见问题不敢交往不愿交往在人际交往的实践活动中，人们都存在不同程度的恐惧心理，只是每个人的反应程度不同。有一部分大学生在这方面反应特别强烈在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。尤其在人多的场合或者在集体活动中更感到恐惧，不敢和人打交道，不敢表现自己。严重的可导致社交恐惧症。有的大学生在经历了“千军万马过独木桥”之后，发现己不如在中学时那么出类拔萃了，进而形成因嫉妒与自翠心理造成的人际障碍，认为自己不如别人，怕别人瞧不起己缺少人际间必要的信任与理解，人际交往平淡。缺乏与同学的基本的合作精神，甚至视同学为敌手；有的同学自高自大，瞧不起别人；有的同学群体意识淡薄，以自我为中心，对周围的人与事漠不关心；我高兴，我开心就愿意理你，否则就距人于千里之外。同学之间缺乏必要的宽容甚至会为一些鸡毛蒜皮的小事大打出手。不善交往有的大学生不善于了解和掌握交往的一些知识、技巧，在交谈的过程中显得过于生硬、书生气太足，木讷，心存感激不会讲出，而在当时却不能使人理解。有的是认知偏见产生的理解障碍，不注意交往中的“第一印象”。 大学生人际交往中的五大常见问题不会交往缺乏技巧入高校之后，新生大都有强烈的人际交往的欲望，但又常常感到人际交往很困难以友谊的理想模式为标准来衡量生活中的人际关系，导致高期待与高挫折感并存。有的大学生不懂得交往在于平时的交往积累，总希望别人主动关心自己，主动与自己交往，而自己总是处于被动地位使对方感到无论在物质上还是在精神上都不能使自己受益，而且甚至感到是累赘时，这种交往就会终止。他们一般都渴望交往，但缺乏人际交往的基本技能可能导致交往失败。长期的交往失败，使得一些学生把交往看成是一种负担，渐渐地变得自我封闭。 03PART THREE大学生产生人际交往障碍的原因 大学生产生人际交往障碍的原因社会的影响文化的地位的差异家庭教育的原因现在大学生在家里父母总怕孩子吃亏，慢慢的就养成孩子自私的心理。有的家长不爱与孩子交谈，了解他们的内心，只就使得他们封闭自己，不爱与人交往。因而导致他们在一个完全陌生的环境不知道怎么与人交往。市场经济的发展，一方面推动了我国经济社会的发展，另一方面也助长了一些功利思想的膨胀，这种思想意识也影响了大学生的处世理念和行为方式。大学生在对他人认识交往时，常常是从他人好的或者坏的局部印象出发，扩散而得出全部好或全部坏的整体印象。往往产生自大或自卑的心理。由于学生的民族，地域的差异，他们在交往中容易产生文化冲突和矛盾。大学生是来自不同社会处境中的人，存在思想意识、价值观念等的差异。 人际交往中的心理效应020401030506指第一次形成的印象对人际认知的强烈影响首因效应（陌生人之间）在人际认知活动中，最近的印象对人的评价起着重要作用近因效应（熟悉者之间）以点盖面、以偏概全的认识倾向光环效应（晕轮效应）指对某人或某一类人产生的一种比较固定的、类化的看法类化（刻板印象）把自己的感情、意志、特征投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍似假定（投射效应）“别人必须像我希望的那样对待我”反黄金规则 04PART FOUR大学生人际关系的沟通技巧和交往