《做情绪的小主人》心理学课件.pptxVIP

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2023-08-21 发布于江西
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《做情绪的小主人》心理学课件.pptx

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做情绪的小主人;我们约定：;暖身阶段——红绿灯游戏;;二、团体转换阶段：体验、表现情绪活动一：我的小脸会说话;我的小脸会说话 1.学生上台表演抽到的各种情绪，其他同学根据他们的表演判断扮演的是何种情绪 2.交流总结;做一个快乐的人; ; 我们人类的情绪种类非常多，但最基本的情绪有4种;喜; 有时候，情绪会让我们思维活跃，做事轻松有效。; 你喜欢哪种情绪呢？; 无论“好朋友”还是“小坏蛋”，都是我们心灵的一部分。;留住“好朋友”;我们平时会遇到许多不开心的事情。你是怎样让自己开心的呢？（说一说吧）;分享·交流;方法一转移注意力;方法二合理发泄情绪;打架;四、团体结束阶段——快乐的滋味;快乐像什么？;做情绪的主人快乐每一天;1、心情不好的时候，试着用今天所学的方法来调节自己的情绪。 2、每天至少开心的笑一次。（讲笑话、读幽默故事等等）