立定跳远说课“衡水杯”一等奖.ppt

水平四《立定跳远》教学设计 说课人：王梦元 目录 指导思想 一 教材分析 二 学情分析 三 教学目标 四 重点与难点 五 教法与学法 六 教学过程 七 教学预期效果 八 场地与器材 九 一·指导思想 依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指 导思想。关注学生全面发展，从身体练习，心理体验和集体 交往三方面促进学生的健康成长。全课以游戏激发学生兴趣， 在乐趣中学习立定跳远，锻炼身体。 二·教材分析 立定跳远引自《体育课程标准》中的小学水平四，立 定跳远是跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿 部力量和弹跳能力的重要手段，是发展学生学会两腿用力 蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的 进行跳跃。同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内 脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素 质有着积极意义。 三·学情分析 根据七年级小学生的性格特点所做的分析 1.模仿能力强，喜欢跟着人模仿，从中寻找乐趣。 2.好奇心强，对新鲜事物充满好奇。 3.记忆力以形象记忆为主，多属于无疑是记忆，机械记忆。 四·教学目标 1知识目标：通过本节课的学习，学生能初步了解和掌握 立定跳远的动作要领。 2技能目标：大部分同学能够初步掌握立定跳远的技术动 作。 3情感目标：培养学生团结协作，吃苦耐劳的精神品质， 勇敢向前冲，发展身体协调能力。 五·重点与难点 重点：双脚用力蹬地，蹬摆配合要连贯，蹬地快速有力； 空中展体充分；屈膝缓冲，双脚起跳，双脚落地。 难点：一屈二伸降重心的用力顺序；落地时小腿前伸的时 机把握好，上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。 六·教法与学法 教法 讲解示范法 纠错法 集体练习法 学法 模仿法 游戏参与法 小组练习法 七·教学过程 （一）准备部分 1·整队集合，报数，师生问好。 2·安排见习生，散开。 3.热身：以游戏《小青蛙卖白菜》进行， 学生成一路纵队绕圆圈慢跑起来，一起： 跑起来呀跑起来。师：卖白菜呀卖白菜。 生：白菜多少钱一斤。师：5块钱。 于是5个学生抱在一起，再继续。以此类推。 (二）基本部分 1.情境导入：：小青蛙要跟着他们的师傅学本领，穿山越岭的去寻找他们的妈妈，要想学会本领他们就要学会“矮人，高人，超人。”的所有动作。那么小青蛙们你们想不想学会了，像超人一样去寻找你们的妈妈呢？ 2教师讲解示范 （1）讲解示范：先示范立定跳远的完整动作;然后讲解立定跳远的动作要领：（a）、预摆：两脚左右开立且平行站立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手臂往后摆。（b）、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同是两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。（c）、落地缓冲：收腹举腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。 3、动作要领： 1.口令：小青蛙呀小青蛙， 一蹲二摆三起跳， 小腿前伸跟着地， 屈膝缓冲保平衡。 2.矮人，高人，超人 矮人：预摆，两脚左右开立与肩同宽，双手前后摆动。 高人：起跳，双手向上摆，双脚蹬地用力向前跳出。 超人：腾空落地缓冲。 4、游戏《穿山越岭》 导入：小青蛙们学好了本领，要想找到妈妈必须穿山越岭，战胜困难。 游戏方法：把学生分成四组每组前面各放一个呼啦圈，同学们必须跳进去，第二处放一个体操垫，必须跨过去，第三处放一个立起来的下面是空的体操垫，同学们必须钻过去，跑向终点从右边跑回来，与下一个学生击掌后再出发，以此类推。 规则：必须跳跨过体操垫 钻过体操垫。 要击掌后才能出发。 （三）结束部分 1.放松舞蹈《虫儿飞》跟随 音乐做舞蹈动作。 2.教师总结并表扬 3.宣布下课，师生再见 4.归还器材 八·教学预期效果 使90%的同学通过练习达到独立完成立定跳远的基本动作。 整节课运动强度为重等；预计密度为40%-50%，平均心率 为120-130次·分。 九·场地与器材 场地： 器材： 谢谢聆听