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跨栏跑说课稿范例 尊敬的各位评委老师，下午好！ 今天我说课的题目是水平五跨栏跑技术教学，共8课时，这是第一次课，内容是学习摆动腿和起跨腿栏侧过栏技术、身体素质练习。本班共45人，其中男生25人女生20人，所使用的教材是人民教育出版社出版的普通高中课程标准实验教科书《体育与安康》必修（全一册）。 本课以“安康第一”为指导思想，以开展学生为本，充分表达学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的安康意识，提高学生的积极性，培养学生的创新精神。本课力求流畅、灵活、紧凑，教学中做到面向全体同学，对技能水平和身体素质不同的学生提出不同的练习要求，学生根据自己的实际水平和能力自选练习起点，并提倡互帮互学能者为师，促成学生在合作的根底上积极主动参与学习。本堂课通过教师讲解示范正确的跨栏的动作，学生分组练习。表达了学生的主体地位，而且使学生在原有的根底上对动作的理解更加深刻，注重学生的观察与模仿能力的开展，培养学生兴趣，开展学生的观察与模仿能力，促进学生的个性开展。 首先是教学内容，本节课包括两个教学内容，一个主教材，一个是辅教材，主教材是跨栏跑技术教学，辅教材是身体素质练习。 跨栏跑是田径运动中的竞赛工程，由起跑至第一栏技术，过栏技术，栏间跑技术，全程跨栏跑技术构成。其中过栏技术又称跨栏跑技术，是跨栏跑技术教学的重点，他由起跨攻栏，腾空过栏，下栏着地 组成，为了很好的