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The World Champion of Staying Awake
Sean Taylor, Jimmy Liao
不睡觉世界冠军
暖场:一个人能坚持多久不睡觉
要知道长时间不睡觉的危害,首先是需了解睡眠对人有何作用。
相信大部份都市人曾经历过睡眠不足的时候,头晕、四肢乏力、精神不集中、没胃口等等。
其实,睡眠时身体正进行两个非常重要的活动,分别是生长激素的分泌及令免疫系统正常运作的化合物的分泌。
而睡眠的目的至今仍未有统一的答案,现时的解
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