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Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 健康心理阳光成长班会教案 健康心理阳光成长班会教案 第一篇 一、教学目标：  (1)正确理解健康的完好概念;把握心理健康的基本内涵  (2)确立保持与增进身心健康的正确看法与行为方式  二、教学重点：  (1)健康的概念  (2)健康的表现形式  三、教学步骤：  (一)健康的概念：  在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。  人们对健康的理解往往是不同的。有人认为没有病就是健康的，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，但还是不够完好。健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等。  (二)什么是心理健康：健全的精神是指心理方面的状态。  尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异，但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的：  (1)自我掌握的能力：心理健康的人擅长掌握自己的心情，不为一点小事而兴奋，不会一遇问题就紧急、慌乱，更不会任凭心情发泄做出越轨的行为，而是镇静、冷静，擅长理智地处理各种事务和问题。  (2)能正确