武汉版生命安全教育九年级全一册第二课塑造自我 课件.pptVIP

理想和坚持，是自我激励真正的精髓 （1）自我激励是指个体具有不需要外界奖励和惩罚作为激励手段，能为设定的目标自我努力工作的一种心理特征。 （2）没有探索，就没有承诺；没有承诺，就没有自我激励；没有自我激励，就没有主动学习和工作。 （3） 自我激励作用：通过自我鞭策保持对学习和工作的高度热忱，这是一切成就的动力; 通过自我约束以克制冲动和延迟满足，这是获得任何成就的保证。 视频给我们什么启示？ 怎样塑造自我？（1）自我激励 知识探究 自我激励是一种勇向潮头立的思想理念，它是战胜自我、培养自信的最好武器。 培养自信心 视频探究 自信心就是完全相信自己，并从中获得刚强的意志力，它是自我良好心理素质的提升与体现，也是抗拒一切客观与外来事物影响而坚持下去的执行力，它会使人理直气壮、敢作敢为，拥有藐视一切困难的豪情壮志。 怎样塑造自我？（2）自信心的培养 知识探究 要真正塑造自我，我们必须奋起行动，莎十比亚说得好，“行动胜过雄辩。” 怎样塑造自我？（3）奋起行动 知识探究 （1）自我激励是一种勇向潮头立的思想理念，它是战胜自我、培养自信的最好武器。 （2）自信心的培养，自信心就是完全相信自己，并从中获得刚强的意志力，它是自我良好心理素质的提升与体现，也是抗拒一切客观与外来事物影响而坚持下去的执行力，它会使人理直气壮、敢作敢为，拥有藐视一切困难的豪情壮志。 （3）要真正塑造自我，我们必须奋起行动。 （4）人的生命本身其实就是一个不断塑造自我的过程。不断塑造自我的过程，就是超越自我，向成功迈进的过程。 怎样塑造自我？ 知识归纳 肆 THE SCENERY DESIGN 训练场 第一单元 悦纳自我 敬畏生命 统编版 九年级 第二课 塑造自我 新知导入 俗话说：“玉不琢不成器。”一块质地很好的玉石，要经过雕琢才能成为艺术品；人一生下来，就如一块天然的玉石，纯洁无瑕，但欲成器，就注定要用一生的时间来塑造自己。 我们应如何塑造良好的自我，完善自己呢? 第二课 塑造自我 自学导航 请同学们认真阅读课本P6-9内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：5分钟 怎样塑造自我 1 2 3 影响塑造自我的因素 塑造自我的必要性 壹 THE SCENERY DESIGN 塑造自我的必要性 孔子向鲁国乐官师襄子学琴，一连弹了十日也没有更换别的 曲子。老师建议他换首曲子，孔子说:“我虽已熟悉曲子，但还没 有领悟它的技艺。”过了些时候，老师说:“你已掌握了弹奏曲子 的技艺，可以换别的了。”孔子说:“我还没有明白它的用意。” 又过了一段时间，当老师建议换曲时他又说:“我还没有领悟到它 描写的人物形象呢!”终于有一天，孔子停下来不弹了，若有所思， 向远处眺望:“这人又高又大，皮肤很黑，眼睛向上看，好像要统一四方，这不是周文王吗?” 师襄子听了非常惊讶:“这曲就叫《文王操》啊!” 孔子孜孜不倦地在求学路上探索和进取，对知识的追求达到了如醉如痴的境界，最终，他成了中国古代最伟大的哲人之一。 孔子用专注塑造了自我 （1）分析成功者，就会发现他们往往对自己有一个大体的定位、对未来有一个渐趋清晰的目标。 （2）他们或选择专注，或选择坚强，或选择勤奋…… （3）一步步地走在成功的路上，在岁月的磨砺中不断完善自己，塑造自我。 成功者的秘诀 塑造成功的自我！ 视频探究 知识探究 什么是塑造自我、自我完善 塑造自我：就是做自己人生舞台的设计者和导演。 自我完善：就是要做好自己人生舞台的角色扮演。 自我完善发展于思考，成熟于思想，规范于行为，落实于行动，它是个人内在的思想灵魂，也是个人外在的刚毅品质。 （1）提高自我控制能力。 （2）适当地展示自己的优点，发挥自己的长处。 （3）不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足，完善自己。 （4）勇于接受挑战，在挑战中体现自己在集体中的价值。 （5）学会用发展的眼光看待自己。 方法技能 自我完善的方法 贰 THE SCENERY DESIGN 影响塑造自我的因素 乐观和悲观 视频探究 （1）现实生活中，乐观者能够在困难中看到机会，找到出路；而悲观者却在机会中看到苦难，不能自拔。乐观者能展开理想的翅膀翱翔蓝天；而悲观者却萎靡不振，坠跌深谷。 （2）乐观是阳光的心态：乐观者也难免遇到挫折，但能将笑声融进挫折之中。悲观是晦暗的心态：悲观者也经常遇到顺境，但将哀叹融进了顺境之中。 视频给我们什么启示？ 图片探究 悲观与乐观，一字之差，选择不同，结局不同 图片探究 悲观只能产生平庸，乐观才能创造卓越 （1）悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后战胜生活。 （2）悲观的人，所受的痛苦也无量，前途也有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途也无量。 （3）在悲观者眼里，