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增强文明卫生意识 培养良好卫生行为
七步洗手法
一、什么是七步洗手法
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污
物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。
二、七步洗手法正确步骤口诀图解：内外夹攻大力丸
内 » 外 » 夹 » 攻（弓） » 大 » 力 （立）» 丸（腕）
三、七步洗手法注意事项
1、洗手一定要用流动清洁的水。
2、应先摘下手上的饰物后再洗手。
3、洗手一定要使用适量的香皂或者洗手液。
4、洗手的每一个步骤至少来回5 次，总揉搓时间大于15 秒。
5、洗手后，可以用一次性纸巾、干净的毛巾等擦干双手。
6、双手清洗干净后，要先将水龙头冲洗干净，用手背再去关闭。
增强文明卫生意识 培养良好卫生行为
四、何时应该洗手
1、摘戴口罩前后。
2、吃饭、吃药前，大小便后。
3、触摸脏东西后，接触动物后。
4、咳嗽打喷嚏后，接触过眼泪、鼻涕、痰液和唾液后。
5、去医院、商场等公共场所后，接触公共设施、钱币后。
6、护理患者后，如接触患者皮肤或衣物、给患者喂食、喂药、擦身、量体温、协助患者刷牙、
更换假牙、大小便等。
五、七大认识误区
1、不愿洗手。总觉得自己“抵抗力强”，没有养成洗手的良好习惯。
2、单纯“水洗”。不用肥皂或洗手液，单纯“水洗”，不能有效去除手部污垢，大量病原体还
停留在手上。
3、洗手时间过短。洗手揉搓不少于15 秒，洗手时间短、冲洗遍数少，对去除病菌作用不大。
4、以擦代洗。用湿纸巾擦手代替洗手，效果不如流动水洗手。
5、用盆接水洗。用盆接水，洗手时盆里的水已经脏了，甚至多人合用一盆水，会导致交叉感
染。
6、洗手过于频繁。会对手部皮肤造成伤害，若手部有裂口，皂液会渗透到裂口，造成感染。
7、共用干手毛巾。应该用一次性干手纸或一人一条毛巾，用后及时清洁并干燥。
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