《8我知我发展》教学.ppt

《8 我知我发展》教学课件 心理小游戏： 如果老师向同学借笔，你会有何表现？ A:从他那乱七八糟的抽屉里或铅笔盒里，很快的找出一枝笔，马上递过去。 B:从他那放得整整齐齐的抽屉里或铅笔盒里拿出一枝笔，递给老师。 C:从他那乱七八糟的抽屉里或铅笔盒里，一时找不到，干脆把抽屉或铅笔盒倒出来，找到一枝笔给老师。 D:从他那放得仔仔细细、整整齐齐的抽屉里或铅笔盒里拿出一枝笔，递给老师。老师还笔时，要看一看坏了没有。 解析：这就是不同的人反映出的不同气质 选A的人：（多血质） 选B的人：（黏液质） 选C的人：（胆汁质） 选D的人：（抑郁质） 什么叫气质？ 气质是个人在心理活动的强度、速度、灵活性、指向性方面典型的、稳定的动力特征。通俗的说法，就是“性情”、“脾气”，它使每个人的心理活动涂上了个人独特的色彩。 习惯上把人的气质分成四种类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。 气质的来源： 德国心理学家汉斯.艾森克认为人格特点受先天遗传的影响比受后天教育影响大。 他提出人格具有两个基本维度 1、内外向、 2、神经质（情绪稳定性）、 气质的来源： 第一维度——内外向： 假如你正面临着几天后的一次重要考试，你是准备一个人找一个安静的地方静静的复习，并且还要用耳塞堵住耳朵；还是喜欢要么呼朋唤友的一起复习，要么听着录音机、看着电视的学习？ 100%的内向和100%的外向的人是根本不适应生活的。16%——84%是正常的。 内向 外向 0 100 内向人的特征： 典型的内向者大脑皮质唤醒水平高。也就是说对外界刺激更敏感、更迅速、更强烈。正是由于这个原因，内向的人对嘈杂的环境不喜欢，他们很快就会被喧闹的社交聚会的刺激搞得晕头转向，想立刻离开，而且当喝茶、喝咖啡时，很容易产生反应（睡不着觉）。 内向的人更喜欢独自一人，从事一些安静的、低刺激水平的工作。 外向人的特征： 反之，外向的人大脑皮质唤醒水平比内向人低，所以他们会寻求高唤醒的社会行为。他们不喜欢观看慢节奏的电影或听舒缓的音乐，他们的大脑皮质不大可能被这样微弱的刺激唤醒，当他们遇到一个可以尽情娱乐的机会时，激活系统就被唤醒，从而引导他们接近所渴望的目标，这使得他们比内向者更冲动。 外向的人喜欢聚会、拜访朋友或去什么地方，通常他们是活跃的。 气质的来源： 第二维度——神经质： 在这一维度得高分的人视为情绪不稳定或情绪化的人。他们经常对很小的挫折和问题就有很强的情绪反应，并且要经过很长时间才能恢复过来。他们更容易兴奋、生气和抑郁。那些在这一维度上得低分的人会更少出现情绪失控，也不会有大起大落的情绪体验。 情绪稳定 情绪不稳定 0 100 内向 外向 情绪稳定 情绪不稳定 抑郁质 胆汁质 黏液质 多血质 情绪多变 焦虑 刻板 严肃 悲观 沉默寡言 不好交际 安静 急躁 不安宁 攻击性 爱激动 喜欢变化 冲动 乐观 积极 被动 认真 喜欢思考 祥和 自控 可信 温和 平静 好交际 喜欢外出 健谈 快速反应 易相处 粗心 富于领导 活跃 内向 外向 情绪稳定 情绪不稳定 抑郁质 胆汁质 黏液质 多血质 情绪多变 焦虑 刻板 严肃 悲观 沉默寡言 不好交际 安静 急躁 不安宁 攻击性 爱激动 喜欢变化 冲动 乐观 积极 被动 认真 喜欢思考 祥和 自控 可信 温和 平静 好交际 喜欢外出 健谈 快速反应 易相处 粗心 富于领导 活跃 调动气质与性格中的优势 气质具有先天禀赋，气质的各种类型各有短长，很难说谁优谁劣，所以，无好坏之分。它是人格形成的原始基础，气质给个人的言行涂上某种色彩，但不能决定人的社会价值，也不直接具有社会道德评价的含义，也不能决定一个人的成就。 重要的是不同性格类型的人，都要善于发展自己的性格优势。在可能的条件下根据自己的气质、性格来现在的对待学习和将来的寻找最容易适应的职业，以便扬长避短，人尽发展，人尽其才。 气质与学习方法调整 胆汁质和多血质的人敢于提问，但缺乏对问题的深入思考精神，学习缺少计划性，学习热情往往忽高忽低。 因此这类气质的人 1、需要注意学习的计划性； 2、培养自己独立思考、深入钻研的精神。 建议与黏液质和抑郁质的人组成学习小组。 气质与学习方法调整 黏液质和抑郁质的人在独自学习时经常会因想入非非而浪费学习时间。 因此这类气质的人 1、遇到不懂的问题，要敢于提问； 2、得了低分别气馁，注意克服自卑感。 建议与胆汁质和多血质的人组成学习小组。 内、外向 反应 情绪 特点 适合做的工作 不适合做的工作 多血质 外向 迅速而灵活 易兴奋且外露 活泼好动，喜欢与人交往 与人接触多、变化多样、反应敏捷的工作 需要细心及持久力的工作 胆汁质 外向明显 快但不灵活 易兴奋却不易克制 勇敢坚强，脾气有些急燥 具有较大危险性和难度的工作 稳重、细致的工作