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(优选)心理咨询经典案例分析 当前第1页\共有24页\编于星期日\1点 引 子? 失眠 便秘 胃痛 浮躁综合 单身一族 家庭问题 人际交往 自杀 当前第2页\共有24页\编于星期日\1点 ?? 一、心理咨询概述 ???心理咨询 ???Counselling : advice from a professional person. ??心理咨询是一个协助人们认识自己、建立健康的自我形象、发挥个人潜能、迈向帮人自助的过程,它的主要范畴包括:教育咨询、职业咨询、心理健康咨询及心理发展咨询等。 ————钱铭怡 《心理咨询与心理治疗》 当前第3页\共有24页\编于星期日\1点 二、心理咨询主要流派 1、 行为主义心理学的治疗理论: 改变行为即可改变心理,环境决定人的发展。 来自20世纪末生理学研究的支持: 外在行为改变引起内分泌的改变。 疗法:系统脱敏、放松、行为训练、厌恶等 对应症:恐惧、焦虑、不良癖好、变态行为等 当前第4页\共有24页\编于星期日\1点 2、精神分析 人的潜意识里压抑的愿望会影响人的行为并导致心理疾病的产生。咨询是把压抑的愿望挖掘出来并使之得到渲泄。 疗法: 释梦 催眠 自由联想 当前第5页\共有24页\编于星期日\1点 3、人本主义 ?????? 人的潜能、价值、尊严对人的心理成长很重要。每个人都有治疗自己心理问题的能力。 ?????? 来访者中心疗法: ?????? 尊重 ?????? 真诚 ?????? 关系 ?????? 无条件的爱 ?????? 经验的开 ? 当前第6页\共有24页\编于星期日\1点 4、森田疗法 ??森田正马 ? ??顺其自然 ??为所当为 当前第7页\共有24页\编于星期日\1点 其他咨询方法 格式塔疗法 团体咨询 支持性治疗 现实疗法 意义疗法 家庭治疗 : 系统家庭治疗 结构家庭治疗 当前第8页\共有24页\编于星期日\1点 三、典型案例分析 ?????? 1、压力 ?????? 2、抑郁 ?????? 3、自卑 ?????? 4、恐惧 当前第9页\共有24页\编于星期日\1点 1、压力 ????? 狭义:当不能合理解决生活中潜在的不顺利时,人们正常的适应性行为机制就会超出适应范围,这种状况称为压力。(Toates,1995) ????? 比方:超功能范围使用造成损坏的电器。 ????? 压力是一种慢性的最佳应付机制的失灵。 ????? 广义:具有的能力不能满足行动的要求。(艾森克,2000) 当前第10页\共有24页\编于星期日\1点 压力的生理机制 ?????? 当身体觉察到危险时,储存在身体各处的类脂(脂肪)就会聚集并进入血液中。如果身体正在活动,那么类脂就充当能量,被消耗掉。 ?????? 当身体觉察到压力并且压力是持续产生时,类脂水平慢性升高,而身体又没有足够的运动消耗类脂,那么类脂就会聚集在动脉壁上,构成对循环系统健康的威胁。除循环紧张外,胃溃疡、过敏性肠道综合症、冠心病、感冒等在病理上与压力密切相关。 ?????? 实验表明竞争和紧急事件并不必然的损害健康,只有当它们引起过度焦虑、愤怒、敌对等情绪,导致持续性压力时,它们就会威胁健康。(Williams,1989) ????? 总之,压力提高了皮脂类固醇的水平,使免疫系统机能降低。 ? 当前第11页\共有24页\编于星期日\1点 消除压力的方法 ?????? 有氧运动。(Johnsgard,1989;Morgan,1981)产生脑啡呔,释放入血液,到达中枢神经系统时,情绪状态得到提高。(Harte,1995) ?????? 社会支持。增强免疫系统的功能(House,1998年) 。归属感与社会隔离、社会交往、社会保护、安全感等。 ?????? 自助。自我调节 ?????? 他助。心理咨询 当前第12页\共有24页\编于星期日\1点 案 例 中国的过劳死现象 日本的中年卒死现象 广泛存在的亚健康 军队中的压力现象 当前第13页\共有24页\编于星期日\1点 2、抑郁 “抑郁是一种消极情感体验,即感到无力,对事情没有丝毫影响力。可能的症状还有早醒和避免社会接触,回忆的多是消极事情等。” ——艾森克《心理学—一条整合的途径》75页 抑郁分两类: 单极抑郁指情绪在中性与消极状态之间变化;双极指情绪在抑郁与亢奋之间摇摆(Drevets et al,1997)。 当前第14页\共有24页\编于星期日\1点 抑郁的
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