全职妈妈对于育儿的心得.docxVIP

第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 全职妈妈对于育儿的心得 　　我的职业是自由撰稿人，有了宝宝以后就在家做全职妈妈。老公和婆婆想尽方法给我补充营养，保证奶水的充分，我就一贯坚持给宝宝进行母乳喂养。书上说0-5个月的婴儿每天对钙的`摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满意身体对钙的需要。　　六个月中，我一贯坚持每个月给宝宝称体重。六个月后，宝宝的体重是7kg，看起来跟正常婴儿无异，比刚刚生下来的时候健康多了。这时候，我们就开始考虑给他添加配方奶粉和辅食了。　　当时，宝宝有夜惊和出汗的症状，而且很明显，夜里总是啼哭不止，吵得老公很郁闷。我就找来书籍看，认为孩子是有缺钙的迹象。因此，我在为他选择配方奶粉时选择了维生素D含量合理的高钙奶粉。　　听说晒太阳特别有利于孩子补充VD，由于晒太阳可促使皮肤中的某种物质转化为VD，而且这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。所以我一贯喜爱带孩子晴天到户外去。在给孩子煮粥的时候，我常常特意加些含钙量高的蔬菜进去，如雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芹菜等。　　在孩子的辅食方面，我选择了雀巢系列的米粉。首先，由于雀巢米粉是不含糖的，这样也可以防止孩子糖分摄入过多而影响钙和锌等有益元素的摄入。其次，我觉得雀巢米粉的营养素配方特别均衡合理。5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天约400毫克。雀巢米