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随机分配的被试实验研究 1 不同行为依赖的干预 手机依赖，就像网络依赖和游戏依赖一样，是一种过度使用现代技术造成的行为依赖。由于一些动机过度滥用手机，手机用户的心理和社会功能受到影响。在严重的情况下，也存在着手足麻痹、心悸、头晕、出汗、胃肠功能不全等副作用。因此可以看出, 手机依赖不仅导致个体的躯体疾病, 还严重影响个体的心理健康。在躯体方面, Nylund (2006) 指出, 长时间的手机辐射会影响个体的细胞活动水平, 甚至造成个体内分泌系统的紊乱。在心理方面, Birdwell (2011) 等人研究发现, 个体长期将智能手机APP作为沟通媒介, 容易形成高度关注智能手机信息的习惯, 会导致个体出现沟通障碍等问题。典型的手机依赖症状包括多次反复查看自己手机信息的行为表现, 并且以不断地增加使用手机的次数和时间来获得满足感, 从而影响个体的社会功能。Lin (2011) 研究表明, 强迫性或障碍性的手机依赖会导致青少年观察和注意的能力减弱, 影响个体的情感反应, 从而将导致个体心理健康水平降低。此外, Yen等人 (2009) 的研究发现, 高度频繁使用手机的青少年会出现功能性障碍和高水平的抑郁;瑞士的一个追踪研究 (Thomee, Harenstam, Hagberg, 2011) 也发现了过渡使用手机会对个体睡眠质量和抑郁产生影响, 尤其是女性会出现更为严重的抑郁状态。不