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形神拳教学设计 山西省寿阳一中 体育组 赵 峰 一、指导思想： 贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念，激发学生对体育的兴趣，以学生发展为中心，树立“健康第一”和“终身体育”的思想；并发挥以学生为主体地位，培养学生创新精神、合作意识及实 践能力，同时进行思想品德教育。 二、学情分析： 高中学生处在生长发育的关健时期。他们的年龄特征是接受力强，模仿能力强，他们内心的深 层体验较差，善于表现自我的意识强。另外，男女同学间的运动参与能力、性格、爱好有较大差异。 男生喜欢刚猛，女生易显柔美，而武术运动正是刚柔相济的动作，为此比较适合广大中学生们的学 习和应用。 三、教学过程设计思路： 1、热身：石头、剪刀、布游戏； 2、专项准备：五步拳练习； 3、学习新知识：形神拳起势及 1—3 动作； 4、放松：瑜伽伸展放松； 5、下课：讲评本次课。四、教学组织策略： 1、本课采用导入与热身、学习和展示、调节与评价的教学程序。以学生为主体，以实践活动为主要方法，过程调节与评价为手段；在实践活动中满足学生的求知欲望，发展学生的活动能力，提 高学生对技术的理解和掌握。 2、强化学习技术细节过程，加强学生自主活动能力的培养。教师导向性为辅，创设情景，提出设疑，实现学生自主学练；培养学生分析问题和解决问题的能力；使学生积极主动地学习，做到教 与学相协调。 3、在整个教学过程中，重视学生的学习过程评价，重视学生学习过程中心理表现，重视学生学 习过程中的自我评价和互评；促进学生健康成长，培养学生终身体育的意识，确保每一个学生受益。 4、营造良好氛围，锻炼学生创新意识。在课堂教学中，教师注重营造宽松的活动气氛，给学生提供一个创造发挥与想象空间，通过教师的提示引导，使学生积极思考与探索，会归纳、会评估、 会总结自己的运动行为。 五、教学目标： 1、认知目标：激发学生对武术的兴趣，领会所学动作技击要领，学会如何看武术图解。 2、技能目标：掌握形神拳：起势、1—3 动作技术，发展学生的柔韧素质。 3、情感目标：培养刻苦练习、积极思维、合作学习的优良品质。六、教学重难点： 1、重点：动作熟练； 2、难点：完成动作的节奏和劲力。 体育与健康课教案 授课教师：赵 峰 教 1、复习：五步拳 2、新授：形神拳：起势、1—3 动作技术材 教 1、认知目标：激发学生对武术的兴趣，领会动作技术要领，学会如何看武术图解。学 目 2、技能目标：掌握形神拳：起势、1—3 动作技术，发展学生的柔韧素质。 标 3、情感目标：培养学生刻苦练习、积极思维、合作学习的优良品质，激发学生的爱国热情。 程 教 学 内 容 教 师 主 导 序 时间 组织：  学 生 主 体 1、游戏： 名称:石头、剪刀、布 方法：用马步表示“布”，弓步表示“剪刀”，并步半蹲表示“石头”，两人一组， 先原地跳两次，第三次跳起落地成弓步或马步或 并步，根据所做动作判定 激 胜负，三局两胜，几次后 发 重新组合继续游戏。 兴 要求：听到开始后同时跳起同趣 时落地。 阶 段 2、基本功： 手法：拳、掌、勾 步法：弓步、马步、仆步、歇步、虚步 腿法：弹踢、蹬腿  导教法：入 导 教法： 入 课堂常规： 语言激励、导 阶 1、体委集合整队，报告人数。 入课题。 1 段 2、师生相互问好。 3、宣布本课内容和目标。 要求： 1、声音洪亮、精 分 钟 4、安排见习生。 神饱满。 1、导入模式： 通过提问引入本课的形神拳教学内容。 2、教学步骤： ５ 教师讲解游戏 分方法，并组织练 钟习。 教师分解示范，提示学生分解练习。 教师完整动作 示范 ５ 分 教师口令学生 钟练习 教师点评。 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 1、师生问好。 2、见习生随堂记录本课要点。 3、认真听讲，了解本课情况。 要求：精神饱满、队伍整齐、注意力集中。 1、在教师组织下学生练习。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ （图 1） 2、跟教师分解示范，学生练习。 3、在教师提示下，学生集体练习。 4、积极练习，认真体会动作。 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ （图 2） 程 教 学 内 容 序 1、五步拳 建 并步抱拳——弓步冲拳——弹立 踢冲拳——马步架打——歇步概 盖打——提膝穿掌——仆步穿念 掌——虚步挑掌——并步抱拳 发 2、形神拳 展 起势：直立抱拳 能 一、并步抱拳礼、力 培养兴趣阶 段 二、左、右侧步冲拳 三、开步前推双掌、翻掌抱拳 1、放松：瑜伽伸展功 放 2、小结 松 3、作业 小 4、师生互道再见。 结 时 教 师 主 导 间 教学步骤： ４ 1、示范