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情绪管理小技巧读后感 心情管理小技巧读后感1 在这个暑假，我学会了很多学问，也看了一些书，如：《心情 管理小技巧》等等。今日我给大家讲一讲《心情管理小技巧》这本书， 首先我们一看到这本书的封面，就已经知道这是一本漫画书，所以是 许多家长不让买的。虽然这本书是一本漫画书，但它也送给了我很多 的学问，同时也让我明白了很多道理，也让我改变了很多。 我记得在我放暑假前，我是一个有点脾气的小女生，常常去斤 斤计较很小气的那种，但我在这个暑假看了这本书后，发生了很大的 转变。我记得有一篇文章叫做 《不管考试成果是多少，都不能傲慢， 也不能气馁》，在这篇文章中主要讲了两个重要的角色： 1、学霸突然考差了， 2、学渣突然考及格了。 这两个角色原来两人是一对好伴侣，可却在在一个考试中她们 两个其中一个平常成果较差的那个突然进步了，超越了她。就由于这 一件事她们俩个闹了冲突，绝交了。当我看完了这一篇短文以后，我 就在想：人的确会有进有退，不要由于一件小小的事情而断绝了一个 美妙的友情，削减了一个伴侣。 除了这一篇短文以外还有其他的短文让我产生了其它我平常 想不到的想法，而那些想法也跟我如今的生活息息相关。我读完这本 书后，我觉得这是一本奇妙的书，由于它让我想到了我平常很难想到 的一些想法与思维。这本书让我体验到了换位思索与包涵的欢乐与美 第 1 页 好。 心情管理小技巧读后感2 暑假，我读了《心情管理小技巧》这本书。《心情管理小技巧》 是问童子书局著作的，问童子书局是中国图书策划创作出品机构，专 注于原创童书产品的开发和创作，书中讲了日常最应当学会心情管理 的6件小事，解决最常见的社交心情问题等等。 这本书是用漫画的形式呈如今大家面前，内容丰富好玩，语言 简洁明白。书中还有些可爱的小人物，他们分别是：淘气的郭小腾， 长着卷发的`子晨，身体壮实的叮咚，爱劝架的雨瑄，尖子生曼琪和 戴着方眼镜的蛋蛋……围绕这些可爱的小人儿，生动讲解并描述了一 系列心情案例和科学解决方法。 我们小伴侣在成长过程中会由于身体改变和人际关系而产生 一系列的心情问题，比方学习压力太大，和伴侣闹冲突，感觉没有人 能理解自己，一点小事就生气等等。生活中这些常见的不快乐、紧急 等心情问题最让人头疼，可你都能在这本书中找到 “解决方案”。例 如，被老师错怪以后立即顶撞老师是极其不理智的做法，既不敬重老 师，又解决不了问题。正确的做法是先冷静下来，等查找恰当的时机 再跟老师解释清晰；再如，感到紧急时可以适当做做运动等。这本书 真是太有用了！ 感谢问童子书局的们，是你们著作了《心情管理小技巧》这本 书，让我们身上消失的不快乐、紧急等心情统统消逝，让我们的童年 变得更加欢乐和无忧无虑。 第 2 页