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国家自由式滑雪空中技巧运动员3周台运动生物力学研究 自由滑翔技术项目属于难度较大的项目。动作结构由四个部分组成：帮助滑、跳跃、空中动作和着陆。运动员不但要很好地完成空中动作,还要稳定地完成落地动作。稳定的落地动作不仅能为运动员的参赛动作赢得高分,也会为运动员的安全提供保障。因此,落地稳定性成为自由式滑雪空中技巧运动员动作完成质量最基本和最重要的衡量标准。 虽然,自由式滑雪空中技巧项目在第20届冬奥会取得了我国雪上项目的历史性突破,但是与世界强队、强手相比,我国运动员在该项目上的优势并不明显,尤其在动作的难度上更没有优势。因此,我国女子运动员要想达到世界最高水平,应该提高2周台的难度并冲击3周台动作;男子运动员应注重细化各个环节的动作质量,进一步提高3周难度动作的整体质量。而要解决好提高运动员落地稳定性问题,是实现上述目标的基本保证和核心问题。 目前,关于自由式滑雪空中技巧运动的出台技术、人体环节的肌肉力与人体落地瞬间受到的冲击力及与动作稳定性之间的关系,在国内外的文献中并鲜见相关研究报道。因此,根据自由式滑雪空中技巧国家队备战第21届冬季奥运会的实际需要,本研究以日常技术攻关服务为切入点,以力量测试为着眼点,全线贯穿对运动员的技术监控和评价,以进一步认识项目的内在规律为核心,探讨影响运动技术的更深层次的原因,在实现出台速度、角度、摆臂技术对不同轴的初始转体速度分布等影响因素的研究基础上,对出台技术、冲击力及动作稳定性的联系进行深入的研究,揭示运动员出台技术动作、环节肌肉力、落地冲击力与落地稳定性的关系。以此为运动员提高落地稳定性,进而提高动作质量提供理论依据和可行的技术方案。 1 研究对象和方法 1.1 运动员的年龄特点 以自由式滑雪空中技巧国家队备战第21届冬奥会9名重点运动员为观察和实验对象。其中,男运动员5人,女运动员4人,平均年龄23.2岁,最大年龄28岁,最小年龄18岁;平均训练年限10.4年,最长14年,最短6年。 1.2 学习方法 1.2.1 测试测试 1.2.1. 变化力 运动员的髋关节、膝关节等速测试。 实验仪器:选用德国生产的ISOMED 2000等速测试系统,额定力矩750 Nm、峰值力矩1 950 Nm、速度范围 0.1°/s～560°/s。 测试条件:根据项目特点,选择测试条件参数,髋、膝关节60°/s为慢速,240°/s为快速。 测试指标:最大力矩、单位体重的最大力矩、最大力矩出现的角度、屈伸最大力矩比、总功、平均功率、关节活动范围。 1.2.1. 静态平衡能力测试指标 测试设备:采用芬兰生产的METITUR平衡测试系统。 测试指标:平衡能力的测试分为静态平衡和动态平衡两种。 动态平衡能力的测试指标通过落地成功率来体现。静态平衡能力的测试指标:1)测试曲线主轴(Y轴)移动距离:人体重心投影点在前后方向移动的距离;2)左右(X轴)移动的距离:人体重心投影点在左右方向移动的距离;3)上下(Z轴)移动的距离:人体重心在垂直方向移动的距离;4)速度矩:重心在3个轴的合摆速度的大小。 1.2.1. 眼底压力分布测试 运动学定点拍摄:使用日本索尼摄像机,采样频率为50 Hz/s,在内蒙古阿尔山和长春莲花山滑雪场进行多次现场定点拍摄,运用美国APAS图像解析系统进行图像解析,获得1周台和2周台腾空的绝对高度数据。 绝对高度L是指运动员在空中的最高点到落地点的距离。是根据运动学图像解析求得运动员在空中最高点到台上沿的距离L1和出台上沿到落地点的距离L2。故绝对高度L= L1+L2。 足底压力分布测试:采用比利时生产的足底压力分布测试系统(Footscan insole system),采样频率为500 Hz/s,测量时长8 s。每只压力鞋垫装有199个压力传感器,可以记录足底不同部位的压力、压强等相关数据。数据通过Footscan insole 2.40分析软件进行处理。提取在整个测试中的测量数据,在整个动作中,分别找出左右脚受到的最大压力数值(以合成结果最大值为依据)。 测试指标:腾空高度范围、落地冲击力范围、单位体重平均冲击力。 1.2.2 数理统计 利用统计方法对部分测试结果进行差异检验及相关性检验,利用回归方法对落地冲击力进行估计。 2 结果与分析 2.1 自由式滑动助力落地 分析表1数据,运动员左、右下肢力量基本对称,但髋关节和膝关节的伸肌力量均比较强大,说明受试者髋膝关节屈伸肌群发展良好,这在一定程度上对运动员在落地时的稳定性有很大的帮助,可以有效地避免在左右方向上出现失衡的现象。自由式滑雪空中技巧在落地阶段髋关节为了缓冲冲击力处于由伸到屈的状态,随后为了完成比赛动作,运动员的髋关节需要进行伸展,恢复到站立姿势,这就要求运动员有很强的伸肌力量,从数据中可以观察到,髋关节伸肌群的最大肌力在屈肌群的2倍以