全集陈允斌做客百科全说各期收录.docxVIP

2010年11月15日 《百科全说》—陈允斌简略食疗您抛弃的治病良药 葱根(中医叫葱须) 葱根的功能：散风寒，消炎，杀菌，预防感冒和支气管炎，通闭塞 治疗早期的感冒：葱根加葱白煮水，一日三次 凉拌葱根的方法：切下葱根冲洗洁净、用盐腌 10分钟、加糖和醋腌一会 治疗风寒重感冒的方法：葱根连葱白整个切下，加几片生姜，一个陈皮煮水，水开后煮 3-5 分钟(上火、风热感冒不可以放姜) 如何划分风热、风寒感冒： 风热感冒：嗓子疼、痰是黄色 风寒感冒：嗓子不疼，较痒、痰是白色 白萝卜皮 白萝卜皮的功能：含有芥辣素，能够消炎，杀菌，有顺气、化痰、止咳作用；能够治疗风热感冒，能够消水肿（孕妇也能够消脚肿，消水肿一定独自吃萝卜皮） 白萝卜皮主要作用于肺胡萝卜主要作用于脾胃 胡萝卜皮的功能：帮助儿童开胃，助消化，化痰 胡萝卜和白萝卜不可以混在一同吃 全部的生的食品都是阴性的，煮熟能够增添阳性，但不会改变食品自己的属性 梨子皮 梨子皮的功能：止腹泻，治疗风热咳嗽， 冰糖炖梨的方法：梨子去核加川贝、冰糖一同炖。合用于 :肺燥咳嗽，阴虚火旺，老年人干 咳无痰，川贝炖梨不适合给儿童子吃 ,一般人适合吃红酒煮梨 红酒煮梨做法：梨子去梗切块（不要去皮） ，放入锅中倒入红酒没过梨面，不要盖锅盖，用 大火煮，水开后用小火煮 10分钟就能够吃 红酒煮梨的功能：能够润肺、祛斑美容养颜，冬季可消痰火、积食 消除水果表皮农