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创新杯说课大赛体育一等奖作品跆拳道教案 2014年 全 国 中 等 职 业 学 校 “ 创 新 杯 ”体 育 与 健 康 课 程 信 息 化 教 学 设 计 和 说 课 大 赛 2014年 全 国 中 等 职 业 学 校 “ 创 新 杯 ”体 育 与 健 康 课 程 信 息 化 教 学 设 计 和 说 课 大 赛 2014年11月 广西.南宁 高等教育出版社 学 科 《体育与健康》 教 材 体育与健康(北方版) 教 学 跆拳道:复习理跆拳道礼仪 VCD机一台 移动步法、前踢 教 具 跆拳道脚靶4个 内 容 学习腿法—横踢 授 课 授 课 2013级城轨安检专业4—9班 实践体验 班 级 类 型 本节课选自高等教育出版社出版的《体育与健康》(北方版)第五章。旨在通 过学习新兴类运动项目的知识和技能，进一步强化回归自然的理念，提高自我生存 的能力。而第二节关于跆拳道的学习正是以“健康第一”为指导思想，依据新课程 标准，能够提高学生综合职业素质水平。 跆拳道起源于朝鲜半岛，2000年成为奥运会的正式比赛项目。目前已有170地 位 多个国家和地区开展这项运动。 练习跆拳道能达到修炼身心、磨练意志、培养品德的目的。现它已成为一项集作 用 健身、防身、修身为一体的时尚体育运动，也是一项符合中职学生身心发展的体育 锻炼项目。 其“横踢”腿法，动作简单实用，是跆拳道比赛中使用率最高的腿法。本课主 要是通过复习跆拳道的礼仪、移动步法和前踢腿法,为重点学习和掌握跆拳道的横 踢腿法，做好铺垫。 1、知识目标:让学生了解横踢的技术动作及实战作用。 教 学 2、能力目标:提高学生的体能素质，使90%的学生能够完成横踢技术动作。 3、德育目标:弘扬武德精神，培养学生“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的意志。 目 标 提高身体素质，培养良好的意志品质。 重 点 难 点 学生能够有力量的完成踢腿动作。 强调主体参与，提高学生的学习兴趣。 关 键 教 学 1、讲解示范法 2、口令提示法 3、指导纠正法 4、激励表扬法 方 法 学 习 1、观察模仿法 2、反复练习法 3、讨论探究法 4、成果展示法 方 法 1 次次顺 教学 组织措施 数 教师活动 学生活动 教育内容 顺 教学 组织措施 数 时序 内容 与要求 教师活动 学生活动 教育内容 间 序 内容 与要求 时 间 1、 教师提前到 一、课堂常规 1、 体委整队，成四组织: 1 二 、讲练 常规教育 场，准备好场地、 列横队。 ???? 虚心好学勇/ 开横踢腿法 1、教师细致讲解并分1、 仔细看、认真听、组织: 器材，等候上课。 1、 体委整队 ???? 于挑战。 动作要领: 2 解示范。 积极练。 1、分解动作队形 报告人数 2、 认真倾听，明确???? 右脚蹬地，次 始 2、 指定地点鸣哨集 2、 师生互礼 课堂任务及要???? 身体重心前移至 2、组织学生进行分解2、 学生集体练习。 ?????? 合。 检查服装 求。 ? 左腿;同时，右 部 练习。 ?????? 3、 布置本节课教学 3、 教师宣布 要求: 腿小腿夹紧向正2任务，和要求。 3、 体会膝关节上提 ? 本课内容 1、精神饱满，注4、 强调安全。 前方提起;以左分分 4、安排见习生。 3、 巡回指导、纠正 时大小腿折叠，??????意力集中。 脚前脚掌为轴脚钟 2、集合时静、快、错误动作。 膝关节夹紧的动?????? 5 跟内旋，身体向 齐。 作。 / 培养学生的 左侧旋转，转体 4、 树立模范生。 10一、搏击操 1、 组织学生进行准培养学生的1、 学生集体练习。 实践能力。 时右膝盖关节内组织: 4、 体会踢击时顺势2、连贯踢靶队形 次 (结合音乐) 备活动。 团队意识。 扣下压，上体微听从教师的指挥。 ???? 5、 师生根据练习体往前送髋;高踢 2、 教师参与其中。 ???? 侧倾;右腿以膝 会进行交流。 时往上送髋的动? ??? 4基 二、一般性准备4 准 ???? 关节为轴迅速伸2 按口令做动作。 作。 ? ??? 活动 分/ ???? 3、教师示范动作、口膝弹腿向左侧方 1、 头部运动 6、 教师以笛声控制 ? ??? 钟 8 备 ? 令领做。 踢出，脚面绷直，3动作标准、到位。 2、 肩部运动 练习速度。 5、 结合以上体会进? ??? 次 以脚背为力点踢 3、 扩胸运动 行连贯动作练 本 部 要求: 4、巡回指导、提示。 击对方的头部或4、 体转运动 4、学生可以和教师 7、 组织学生进行连习。 要求: 1、 精神饱满 5、 全身运动 教会学生科 躯干。动作完成一起喊口令。 5 8贯动作练习。 1、 仔细观察。 分 2、 准备活动积 5、强调安全。 学的锻炼方勇敢顽强的后，小腿放松