【沪科＋黔科版】《综合实践活动》六上 做情绪的主人 第2课《管理情绪有办法》课件.pptVIP

《综合实践活动》 六年级上册 2023秋 如遇课件中视频、音频无法正常播放，请在网站联系上传者索取完整版本。 如需与课件配套的教学设计、随堂练习，请与上传者联系索取。 管理情绪有办法 沪科＋黔科版 六年级上册 教学目标 1.知道从不同的角度看待同一件事情，会使人产生不同的情绪；知道负面情绪如果得不到控制，会产生不良后果。 2.通过上网收集资料、询问长辈、翻阅书籍等途径查找管理情绪的办法，并将情绪管理的方法运用到生活中。 3.提升情商，做情绪的小主人。 新知导入 哲人说——人生是条河，有顺流而下，也有逆流而上，有水波荡漾，也有岩石险阻。所以生活中挫折、困难不可避免，烦恼事、伤心事谁都会遇到，那么如何保持乐观的心态呢？这就需要我们学会调控自己的情绪。那么应该如何排解不良情绪呢？ 新知讲解 案 例 聚 焦 阅读：一位老太太的故事，给我们怎样的启示？ 同一件事情，你这么看，可能会愁眉不展；可如果你换一个角度去想，可能就会笑逐颜开。 有没有调节情绪的好办法呢？ 所以，我们要善于调节自己的情绪！ 新知讲解 案 例 聚 焦 用积极乐观的心态，换个角度看问题,换个心境想问题，生活将会充满快乐。 新知讲解 情绪管理的“3个W” 智 慧 加 油 站 要做情绪的主人，必须先要明白：①人