论自律_主题班会PPT.pptVIP

* 主题班会: 论 自 律 * 从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系 比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；再比如说，如今珠海多次入冬终于成功，处在冬天的我们常常会念叨着“冬天洗澡需要勇气，洗脸需要毅力。”如果你克服身体上的疲惫或是外界环境给予心理上的恐惧，坚持进行洗漱，这是你自律的表现。 * 自律的方式，一般来说有两种： 二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情 一是去做应该做而不愿或不想做的事情； 比如你每天下午跑坚持操锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走到操场，继续锻炼. 比如你想聊天，但因为是晚修的时候，你必须忍住内心的欲望不发出声音。? * 一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨炼意志的过程。? 凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件. 知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人  ———雨果 * 青少年时期，是人生的春天，是人的生长时期、打基础时期，同时也是塑造良好心理品质、培养健康人格和高尚道德情操的关键时期。所以我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力，切切不可虚度光阴。 * 为什么要自律? 我们当前存在的问题 * * * * *  用适当的警示语，自我警示 能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。 3. 自觉接受他人监督 自律的方法 * 案例： 唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的上学费用让她的一家难以筹借。一家制药厂得知此事后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说是服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的，就给她一笔巨款。面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即拒绝做虚假广告，她说：“如果为了贪图钱财而说谎话，我今后在社会上怎么做人？” 你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？ * 自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。唐某的行为是一种自尊自强的行为。所以说，唐某是一个懂得自爱的人。 * 对照《中学生守则》《中学生日常行为规范》，当发现自己有缺点、错误的时候，你该怎样做？ * 能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。 * *