用心看看我自己自我认识心理健康教育教学设计.docxVIP

《专心看看我自己——自我认识》 心理健康教育教课方案 【教课时间】40分钟 【设计理念】 全面的自我观点对培育青少年的情商而言是相当重要的课题。一个人唯有认清自己、接 纳自己，发展出健康的自我观点，他才有能力去认辨他人、必定他人，与他人成立优秀的人 际关系，成立尊敬、互帮、赏识的人我观点。成立自我观点的第一步是回答“我是谁”的问 题。 此外，依据埃里克森的心理社会发展期理论，初中生处于“自我 同一性”的矛盾时期。在这个时期，他们被“我是谁”“我 在社会上应占什么样的地位”“我将成为何样的人”等 这样的问题困扰着，同时，他们自我意识增添，急迫探究自 我。所以，指引学生探究自我，更为全面地、多角度地认识 自己，逐渐形成自我观点很有必需。 【教课目标】 1．知识目标：让学生认识自我认识不不过是自己对自己的认识还有他人对我的认识。 2．技术目标：学会使用乔哈里窗这种方法进行自我剖析。 3.感情态度目标：希望学生能够在此后的生活中从多个角度去认识自我，进而达到发展自 我的目的。 【教课要点】 认识自我认识的重要性以及学会使用乔哈里窗进行自我剖析 【教课难点】 自我认识程度的剖析与判断。 【教课方法】活动法、讲解法 【教课工具】多媒体、提早为每位学生准备一页表格 【教课内容及过程】 一、导入：故事《令人难以置信的自杀》（5min） 设计目的：让学生认识认识自我的重要性。 教师：亲爱的同学们大家好，今日课前老师先给大家将一个故事，是对于一个学生的自杀事 件，在这个自杀事件中隐蔽着一个令人难以置信的原由，下边我们就一同来看一看，究竟是 一个什么样的故事。 PPT展现故事，同时教师对故事进行叙述 以前，一位特别风趣开朗的同学忽然死了，死因不明。看情况像是自杀，但不论是老师仍是同学，都说这样一位同学是绝不会自杀的，说不定是谋杀。事件惊动了公安局，睁开了周祥的检查，找到了这个男生藏起来的日志，才知道他因为个矮体胖，常常受到大家讥讽，特别悲伤和自卑。为了少被嘲讽，他学会了自嘲，常常是同学们还没有提到他的胖，他就率先发话，拿自己的弊端讥讽开涮，大家都认为他很想得开，也乐得打趣，他就成了大伙的高兴果。他在日志里写到：我之所以把自己的伤疤揭开，就是恳求大家不要再拿我逗乐了。我自己都把自己贬成了这样，你们就不要说了！可是，大家仍是不放过我，把快乐建筑在我的悲伤之上。看来要最后挣脱这悲伤，我只有结束自己的生命了发问：1、为何同学和老师不相信他是自杀 学生：同学老师都感觉他是个很乐观开朗的人 2、他为何要自杀假如他知道同学、老师眼中的自己是一个什么样的人他还 会选择自杀吗 学生：因为他感觉他人讥讽他是在欺侮他，实质上同学们不过和他开玩笑，闹着玩把他当作 高兴果。可是他不知道同学们是这样想他的。假如他知道的话他不会选择自杀 教师：看来这位学生之所以会会自杀，主要原由在于他没有真切的认识到同学和老师眼中是 如何对待自己的，也就是说他的死是因为对自己客观自我认识不够，所以说对自己有一个较 为深刻的自我认识对我们每个人来说都是很重要的。 发问：你们平常是经过哪些方法认识自己的呢 学生：自己想，问同学 教师：那么看来要认识自己其实不不过只从自己对自己的认识来获取，还有其余人对于我们的 评论，这也是自我认识的一个重要部分，那么今日这堂课我们就来利用有限的条件率领大家 来体验一下经过自己和四周的同学来认识自己的方法，也希望经过这节课程大家能从客观方 面对自己有一些认识，所以我们今日的课题就是“专心看看我自己”，因为我们这堂课波及 一些敏感的话题那么讲堂开始以前我想让大家和我一同来做一个许诺： 1、我愿意真挚的评论自己 2、我愿意真挚的评论我的伙伴，不带任何攻击性的语言。 3、我愿意真挚的接受同学们对我的评论，不论是我的长处仍是弊端，我都能虚心接受。 二、活动：“我”是“我”吗（28—30min） 活动目的：让学生从主观和客观两个方面认识自己，同时去发现他们在自我认识过程中存在 的一些问题。 活动方法：同桌两人进行，再次重申仔细参加的许诺。 活动流程：1、课前将准备好的表格散发给学生 2、指导学生填写表格。 我眼中的我我眼中的_______ 1、相貌1、相貌 2、性格及专长2、性格及专长 3、在学校和家庭中我的地位和角色3、在学校和家庭中我的地位和角色 圆圈（我和同桌都写到的）数目_________ 方框（我写到同桌没写到的）数目_________ 三角形数目（我没写到同桌写到的）数目_________ 填表说明：请在右边的一栏中填写描绘自己的词语或句子，这些词语或句子包含三个方面，分别是相貌、性格专长以及在学校和家庭中我的地位和角色，注意依据自己对自己的认识来填，不考虑他人要素。 请在左侧三栏里填写你你的同桌的评论词语或句子，  也从以上三个方面来填写，  注意必定要真