从古诗词看情绪管理PPT.pptx

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姓名:吴维平 现任:东北风顾问管理公司首席顾问、企业管理 顾问实战专家、情绪管理训练师、 经历: 在企业从事经营管理工作多年 1996年从事金融工作 2008年任多家公司市场规划和理财顾问 曾获得业内优秀职业经理人 专长: 术数理论实践者,周易文化倡导者 品牌课程及著作: 《借力》《品三国人物论现代管理》《从古诗 谈情绪管理》《管理大道》《让财富伴随一生》 《财富大道》《揉进文化的现代营销》 座右铭:选择永远大于努力 从古诗词看情绪管理 --吴维平 从古诗词看情绪管理 引言 人的一生都和情绪有关系, 一生都和情绪 打交道; 什么是管理?管理一定是有方法,没有具 体的方法不是管理; 管理一定是有效果,没有效果就不是管理。 表现形式,比如:高兴、伤心、兴奋、惊讶、 愤怒、沮丧、感恩等。 从《游子吟》看到的启示 慈母手中线,游子身上衣。 临行密密缝,意恐迟迟归。 谁言寸草心,报得三春晖。 唐—孟效 作者思想情绪 写母子情深,千百年来,这样密密缝 来的针线,凝结着天下母亲对远方子女的真 挚关爱。那么从《游子吟》看到的是什么样 的情绪。 教会我们感恩的心 目标中体现情绪的管理; 古诗 白日依山尽, 黄河入海流。 欲穷千里目, 更上一层楼。 唐 · 王之涣《登鹳雀楼》 人生的目标,建立在每一个阶段上,用积 极的心态,影响乐观的情绪; 宇宙在手,万物由心。 什么影响了我们的情绪——失败! 中国有句老话,人而无情,何以为人。所以失 败是一种情绪的表现,失败有时是一种冲动, 人但有冲动行为结果就是两个字——后悔。比 如一个人骂完人以后就开始后悔:万一他打我 怎么办?我出去后他万一叫人来报复我怎么办? 冲动,最后受到威胁最大的就是自己。冲动结 果—— 失败,是情绪上的失败 向晚意不适, 驱车登古原。 夕阳无限好, 只是近黄昏。 唐·李商隐《登乐游原》 对待失败,就是要像面对夕阳一样,明天 阳光依然灿烂。 盛年不重来, 一日难再度。 及时当勉励, 岁月不待人。 晋 · 陶渊明 主观感觉对情绪的影响: 朝辞白帝彩云间, 千里江陵一 日还。 两岸猿声啼不住, 轻舟已过万重山。 唐·李白《下江陵》 当年肃宗乾元二年(公元759年) 李白在流放夜郎途中,行至白帝城,忽闻 得赦,还江陵时所作。 锁定方向,不畏艰辛。踏遍青山,人未老, 风景这边独好。 其实主观感觉对情绪的影响很大, 一个人 看到花高兴另一个人看到花不高兴,同样 的事物对不同的人来讲所产生的反应就不 一样。再如:一个人喜欢喝咖啡,他以为 别人也一定喜欢喝咖啡,所以请别人一起 来喝,结果晚上他睡着了,别人还在那里 瞪着大眼睛不能入睡。这就是主观感觉对 情绪的影响。 环境对情绪的影响: 春眠不觉晓, 处处闻啼鸟。 夜来风雨声, 花落知多少。 唐·李白《春晓》 一场春雨不知给花带来了多少飘零,幸喜 天晴,处处鸟儿歌声唱。 我们对周边的事物及人都会有情绪上的影 响,反之也会受他人影响。 生理变化对情绪的影响,梦一样的情绪。 床前明月光, 疑是地上霜。 举头望明月, 低头思故乡。 唐·李白《夜思》 为什么说是梦一样的情绪?从诗的格律要 求,同样的字不能重复使用,而这首诗使 用了两遍,所以说它向梦一样的情绪。 人生要有梦想,只要有梦想的人, 一定是 有信仰的人,信仰你的未来,信仰你的生 命。 表情动作对情绪的影响,有时候表情会透 露出人的情绪。 少小离家老大回, 乡音无改鬓毛衰。 儿童相见不相识, 笑问客从何处来。 唐 ·贺知章《回乡偶书》 当时作者八十六岁,诗很平凡,却从心里 到外在表现自己的情绪。 其实有时我的过份夸大了自己的能力,过 份夸大了自己的情绪,都会在表情上体现, 所以,做任何事情要脚踏实地,平凡才是 美。 人有理性的一面,也有非理性的一面。非 理性信念有两大类:一类叫夸大,一类叫 不符合实际。这两个是相互关系的, 一夸 大事情就不符合实际;不符合实际就是因 为夸大。人们对自己的事情经常夸大,对 别人的事情经常缩小。有人自己摔一跤就 觉得了不得了,是天大的事;别人摔一跤 他觉得没什么了不起的爬起来就是了。人 们对自己与对别人是双重标准。 平凡才是美,回归到本源,回归根本才是 我们这个行业的追求,才是我们从事这个 行业的真谛。 锄禾日当午,汗滴禾下土。 谁念盘中餐,粒粒皆辛苦。 春种一粒粟,秋收万颗子。 四海无闲田,农夫犹饿死。 唐·李绅《悯农》 从古诗看情绪,看行业的本源。 看似悲悯,实足本源。平凡中才有伟大。 把我们的情绪管理在平凡点中,伟大就在 我们的脚下。 清明时节雨纷纷, 路上行人欲断魂。 借问酒家何处有? 牧童遥指杏花村。 唐·杜牧《清明》 再谈积极的心态: 这首诗说的节气,讲的人的行为,却道出 了此时此刻的心情

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