怎样平衡工作与生活演示文稿.pptVIP

第二课 优化工作 学习目标： 工作的失衡 重拾工作的喜悦 优化工作的技巧 当前第31页\共有62页\编于星期二\7点 工作的失衡 我是谁？ 我是谁？ 我是谁？ 我是谁？ 我是谁？ 我是谁？ 当前第32页\共有62页\编于星期二\7点 我是谁？ 几乎所有的人在回答这个问题时们都会提到他们的工作，居住地及年龄，并且通常会比较强调工作，而不会把工作和身份、地位分开来说。 这说明大部分人把身份、地位和工作联系在一起。 我是莫言 当代作家 诺贝尔奖得主 茅盾文学奖得主 当前第33页\共有62页\编于星期二\7点 工作的失衡 对大多数人来说，工作已经成为我们生活中最重要的内容之一。他直接影响着我们的形象与社会和家庭的关系，以及成就感。 然而过多的把时间和精力投入到工作中，使我们渐渐失去的平衡。 当前第34页\共有62页\编于星期二\7点 有些人在职业生涯的10年或20年后，便有用了令人羡慕的职位和头衔，但他们却感到进入了一种惯性模式，在这种惯性里，他们不快乐，对工作没有激情。由于把过多的时间花在工作上，做那些并不能带给自己满足感的事情，他们感到疲惫不堪。 有些人一心一意扑在事业上，不顾生活中带来满足感的其他方面。 也有些人迫于激烈的竞争环境，感到不得不在工作上付出更多的时间；或由于担心失业而更加努力的工作。 失去工作的激情