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山东科技大学运动规律与运动处方教案
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体育部张维珂
其次讲体育运动对身体机能的影响
体育运动是人类在社会进展中依据生产和生活的需要，遵循人体生长发育的规律，以身体练习 为根本手段，到达增加体质，提高运动技术水平、丰富社会文化生活的一种有意识，有组织，有目 的的社会活动。体育是一门包括生理、解剖、运动医学、生物化学、卫生保健、养分学、体育美学、体育赏识等的多种内容综合性学科。
安康是人类最大的幸福。什么叫安康？世界卫生组织的定义是：“安康不仅是免于疾病，而且身体上、精神上、处于更好状态及良好的社会适应力量”。正确的含义包括身体安康；心理安康；社会
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