1认识自己 （教学设计）大象版六年级心理健康.docxVIP

1. 认识自己 1.1 前言 什么是心理健康教育？心理健康教育是通过对学生进行心理健康问题的教育和指导，帮助学生更好地认识自己，掌握自我调节的方法，以达到保持心理健康的目的。对于学生来说，掌握心理健康知识和技能，能够更好地理解并处理生活中的情绪问题，提高自身的适应能力，增强心理韧性，有效地预防和干预常见的心理问题。 在心理健康教育中，认识自己是非常重要的一环。大象版六年级心理健康教育课程中，我们将通过以下三个方面来帮助学生更好地认识自己：了解自我形象、认识自我特点和重视自我价值。 1.2 学习目标 通过学习本节课程，学生能够： 了解自我形象； 认识自我特点； 重视自我价值。 1.3 教学设计 1.3.1 活动一：自我评价 时间：10分钟 教具：纸笔、画板 教学步骤： 让学生根据自己的认知，画出一幅自己的形象； 学生根据自己的特点，写出自己的优势和劣势； 学生自评自己的优良品质和需要改进的地方。 1.3.2 活动二：人物匹配 时间：15分钟 教具：纸条 教学步骤： 把学生分成小组，每组由 4-5 名学生组成； 给每组几张纸条，上面分别写着不同的人物特点； 学生分别派代表，拿纸条到另外一组，根据自己的特点配对。 1.3.3 活动三：自我价值 时间：20分钟 教具：纸笔、卡片 教学步骤： 让学生用一张卡片写下自己的想法或感受，关于自己的生日，如“我的生日是五月，我很特别”； 学生将卡片上写下的话放到一个箱子里； 每个学生从箱子里随机选择一张卡片，读出句子； 然后，让学生解释这张卡片如何展示了有关他或她的价值观。 1.4 总结 本节课程旨在帮助学生更好地认识自己，掌握自我调节的方法。学生能够了解自己的形象、认识自己的特点和重视自我价值，这对学生的心理健康发展有很大的帮助。在今后的学习和生活中，学生应该常常练习适应自己的情况，并建立更多的心理保护措施，以提高心理素质。