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七年级下册-4.2 情绪的管理 同步练习
23.4% 的人承认自己有“路怒症”，下列有助于克服 “路怒症”的
一、单项选择题 做法有（ ）
, ,
1. 在复习 《揭开情绪的面纱》这一课内容时 学案上有下面三个填空题 ①听听音乐，让烦躁的心情平静下来
请你选出正确的一组（ ） ②把不遵守交通规则的司机所驾车辆砸坏
③遇到堵车时，只要没有监控，就不管不顾，大胆冲撞
, ,
随着对情绪控制能力的增强 我们会掩饰自己的情绪感受 不愿意
④合理调节和控制自己的情绪
,
向别人表露 这是情绪的 特点。
A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④
, ,
当心情郁闷、难受的时候 小强就会去踢足球 直到满头大汗。他 4. 《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”
这种调控情绪的方法是 。 的记载。这启示我们（ ）
, ,
“两个人行走在一望无际的沙漠在同样都只有半瓶水的情况下 喜怒哀乐是人之常情
,
一个人沮丧地说只有半瓶水了 另一个人欣喜地说还有半瓶水。”这
情绪与人的身心健康有关
告诉我们要保持 的心态。
要积极主动调控情绪
A. 波动性、转移注意、顺其自然B. 固执性、合理发泄法、积极乐
观 同一情绪对人的影响相同
C. D. ,
闭锁性、合理发泄法、积极乐观 闭锁性、合理发泄法 淡
A.
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