教师心理健康培训优秀课件.pptx

;;;老式的模式;健康不是一种固定不变的状态：心理健康者不是不会生病，更不是一点心理问题都没有。 心理不健康与有不健康的心理和行为体现不能等同起来。 心理健康、亚健康、心理障碍、心理疾病是一种连续的分布。;没有健康的心理，就没有健康的生活;心理健康的教师才干培养出身心健全的学生;;教师心理健康问题几多？;;;;;;;;;A：校长批评：怎么又迟到了！ 教师心理健康问题几多？ your content is typed here, or by copying your text, select paste in this box. 研究：让被试评价某些卡通画的有趣程度，同步把一支铅笔叼在嘴里。 紧张性头痛、警惕性提升 教师心理健康问题的现状及体现 主动信念 主动情绪 表情、体态语言是能够变化的，因为表情和情绪相互影响 目的:降低悲观刺激、增长主动刺激 教师心理健康问题的现状及体现 没有健康的心理，就没有健康的生活 目的:降低悲观刺激、增长主动刺激 变化情绪，就要先变化信念 A：校长批评：怎么又迟到了！ 判断力减弱、无法清楚思索 C：精神紧张，愤怒，脸色难看，一言不发。 一件是「别人的事」，诸如： 疲劳感、全身无力、倦怠 B是关键，怎样变化B？ 一件是「自己的事」，诸如：;态度决定一切，信念决定情绪;;;思绪之二：变化反应，变化情绪;;;;思绪之三:调整刺激;;教师心理健康是自我健康的需要 A：校长批评：怎么又迟到了！ 心理不健康与有不健康的心理和行为体现不能等同起来。 心理健康及压力情绪管理 一件是「别人的事」，诸如： your content is entered here, or by copying your text, select paste in this box and choose to retain only text. 教师心理健康是自我健康的需要 健康不是一种固定不变的状态：心理健康者不是不会生病，更不是一点心理问题都没有。 变化某些不合理的观念和看法 your content is typed here, or by copying your text, select paste in this box. 教师心理健康是家庭友好的需要 MENTAL HEALTH TRAINING 态度决定一切，信念决定情绪 A：校长批评：怎么又迟到了！ 疲劳感、全身无力、倦怠 愤怒、易怒、敌意、莫名其妙地发火 悲观信念 悲观情绪； 正视心理健康，心理健康是一种状态 健康=无身体疾病、身体???健 娇宠中长大的孩子，学会了任性