培养意志力主题班会活动方案 .pdfVIP

培养意志力主题班会活动方案 活动主题： 意志力的培养 活动分析： 意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素。但在教学中 我们发现有不少高中生虽然满怀雄心壮志，但落实到平日的学 习中却明显地表现出缺乏良好的意志力，以致于目标总是遥不 可及。 为此，我们设计了这个活动，想让学生通过此活动真正意识到 在生活中、在学习上要想成功必须拥有顽强的意志，从而能够 在平日的学习活动中去有意识地锻炼自己的意志，不断提高自 己的意志力水平。 活动目的： 1.使学生了解培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。 2.使学生学会在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用， 努力克服学习上的各种困难，以顽强的意志行动实现既定目 标，达到成功的彼岸。 适合年级：高一 活动准备：事先将桌椅拉好，教室中间留出空地。 活动过程： 一、提出问题，了解问题 表演游戏：“站桩”，分享感受，引出“意志”的话题。 二、分析问题，解决问题 出示几个不同的情境，并分析情境中的这几个学生存在问题， 提出解决措施。 三、心理小测试： 第1 页共4 页 发给每个学生一份学习意志强弱自我测试问卷，让学生自己填 写，了解自己学习意志的强弱。小测试附在下面。 四、分组讨论： 如何培养自己坚强的学习意志？ 五、结束语 有人曾经这么说过：“伟大的事业不是*力气、速度和身体的敏 捷完成的，而是*性格、意志和知识的力量完成的。”同学们， 意志是成功的重要心理因素，为了我们将来能成就一番事业， 就让我们从现在开始磨练我们的意志吧！ 配套课件：如何培养意志力主题班会课件 附：意志力自我测试题： 下面 20 道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中 选择一种 （只能选择一种），画上‘√’号。 1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为 我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。 A 很同意 B 比较同意 C 可否之间 D 不大同意 E 不同意 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 A 这种情况很多 B 较多 C 不多不少 D 较少 E 没有 3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。 A 很同意 B 较同意 C 可否之间 D 不大同意 E 不同意 4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可 以改变或撤消它。 A 很同意 B 较同意 C 无所谓 D 不同意 E 反对 5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力， 我也会马上决定去学习。 A 经常如此 B 较经常 C 时有时无 D 较少如此 E 非如此 6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、 同志、同学求援。 第2 页共4 页 A 同意 B 较同意 C 无所谓 D 不大同意 E 反对 7. 在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙 关，坚持到底。 A 经常如此 B 较常如此 C 时有时无 D 较少如此 E 非如此 8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。 A 经常有 B 较多 C 时有时无 D 较少 E 没有 9. 我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结 果，而有目的地去做。 A 经常如此 B 较常如此 C 时有时无 D 较少如此 E 非如此 10.如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性 都不高。 A 经常如此 B 较常如此 C 时有时无 D 较少如此 E 非如此 11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事 时，我常常经过激烈斗争，使前者占上风。 A 是 B 有时是 C 是与非之间 D 很少这样 E 不是 12.有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情（例如突 击学一下外语），但到第二天，这种劲头又消失了。 A 常有 B 较常有 C 时有时无 D 较少 E 没有 13.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。 A 是 B 有时是 C 是与非之间 D 很少这样 E 不是 14.生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。 A 常有 B 有时有 C 是与非之间 D 很少有 E 没有 15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才能想它是 否使我感兴趣。 A 是 B 有时是 C 是与非之间 D 很少是 E 不是 16.我遇到困难情况时，常常希望别人帮我拿主意。 A 是 B 有时是 C 是与非之间 D 很少是 E 不是 17.我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。