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中学生心理健康测试题 i、心理测试第一部分 测试提示：根据你最近一周情绪状况，请在每道测试题后用 a、b、c、d 标明符合你 实际情况的备选结果。选 a：没有或很少有时间是这样选b：少部分时间是这样选 c：相当 多时间是这样选 d：绝大部分时间是这样 1、真的比平时难紧绷和心急 2、无缘无故的真的惧怕 3、难心烦意乱或深感惊愕 4、 真的可能将将要发狂 5、觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 6、手脚发抖打颤 7、为棘手、颈难受和背疼而困惑 8、感觉难不振和疲倦 9、觉得心平气和、并且容易安静的坐着 10、觉得心跳的很快 11、为一阵阵头晕而苦 恼 12、存有昏倒发作，或真的必须昏倒 13、吸气呼气都深感很随心所欲 14、手脚麻木 触动 15、为胃痛和消化不良而苦恼 16、尿频 17、手常常就是潮湿温暖的 18、脸红咳嗽 19、容易入睡并且一夜睡的好 20、做噩梦第二部分 测试提示信息：恳请在你每题挑选的结果上划出“√”号 1、我存有能力消除各种困 难 a.就是的 b.不一定 c.不是的 2、猛兽即使是关在铁笼里，我见了也会惴惴不安 a.是的 b.不一定 c.不是的 3、如果我能够至一个崭新环境，我必须 a.把生活安排得和从前不一样 b.不确定 c.和从前相仿 4、整个一生中，我一直觉得我 能达到所预期的目标 a.是的 b.不一定 c 不是的. 5、我在小学时敬佩的老师，至现在仍然而令我敬佩 a.就是的 b.不一定 c.不是的 6、不知为什么，有些人总是回避我或冷淡我 a.是的 b.不一定 c.不是的 7、我虽宽容待人，却常常不能获得好报 a.就是的 b.不一定 c.不是的 8、在大街上，我常常避开我所不愿意打招呼的人 1 a.极少如此 b.偶尔如此 c.有时如此 9、当我聚精会神地观赏音乐时，如果有人在旁高谈阔论我会深感生气。a.我仍能够 专心听音乐 b.介乎两者之间 c.无法专心并深感生气 10、我不论至什么地方，都能够确切 地紫脉 a.就是的 b.不一定 c.不是的 11、我爱好我所学的科学知识 a.就是的 b.不一定 c. 不是的 12、生动的梦境常常干扰我的睡眠 a.经常如此 b.偶尔如此 c.从不如此 13、季节气候的变化通常不影响我的情绪 a.就是的 b.介乎两者之间 c.不是的 ii、心 理测试 测试提示：请你实事求是地与自己情况相符的题目上打一个“√”号，不相符的题目 后面打一个“×”号。1、如果别人不督促你，你极少主动去学习。2、你一读书就觉得疲 劳与厌烦，直想睡觉。3、当你读书时，需要很长时间才能提起精神。4、除了老师指定的 作业外，你不想再多读书。5、如有不懂的地方，你根本不想设法弄懂它。6、你常想自己 不用花太多时间成绩也会超过别人。 7、你迫切希望自己在短时间内就能够大幅度提高自己自学的成绩。8、你常为短时间 内成绩没有能够提升而苦恼不已。 9、为了及时完成某项作业你宁愿废寝忘食、通宵达旦。 10、为了及时顺利完成作业，你退出了许多你感兴趣的活动，例如体育锻炼、玩游戏 与郊游等。11、你真的读书没意思，想要去找个工作搞。 12、你常认为课本上的基础知识没啥好学的，只有看高深的理论，读大部头作品才带 劲。13、只在你喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。14、你花在课外读 物上的时间比花在教科书上的时间要多得多。15、你把自己的时间平均分配在各科上。 16、你给自己订下的自学目标，多数因搞没而不得不退出。17、你几乎毫不吃力就同 时实现了你的自学目标。 18、你总是同时为实现几个学习目标忙的焦头烂额。19、为了对付每天的学习任务， 你已经感到力不从心。 20、为了同时实现一个小目标，你不再给自己选定循序渐进的小目标。iii、心理测 试 测试提示：为了保证测验的准确性，请跟据 自己的实际情况认真作答。每个问题如符 合你的情况则划 “√”，不符合则划 “×” 1、关于自己的苦恼存有口难开。2、和生人见面感觉不自然。3、过分地艳羡和嫉妒 别人。4、与异性相处太太少。 5、对连续不断的会谈感到紧张。6、在社交场合，感到紧张。7、时常伤害别人。 8、与异性往来感觉不自然。 9、与一大群朋友在一起，常感到孤寂，失落。 2 10、极