耐久跑单元教学设计.doc

耐久跑单元教学设计 一、设计思路 耐久跑在体育与健康课程中占有很大的教学比例，大家都知道全国亿万学生阳光体育运动的主要内容就是长跑。孩子们从小跑到大，从慢跑到快，但真正喜欢跑步的却并不多。因为在过去的教学中单调枯燥跑步形式让学生失去了对跑的兴趣。针对这种现状，本课的设计是通过改变跑的不同形式，如：匀速跑、变速跑、变向跑，和改变不同的路线和分组形式等多种方法尽量让学生感受跑步的乐趣，提高耐久跑的能力，带着愉快的心情感受通过实心球创编路线进行跑步带来的快乐，从而锻炼身体，愉悦身心。 二、学情分析 本课的授课对象是水平四的八年级学生。孩子们不喜欢围着操场“转圈”，对跑的规范动作和技术原理也没多大兴趣，有些害怕耐久跑。大多数喜欢的是一到操场就尽情的奔跑嬉戏，具有一定的身体灵敏素质和奔跑能力，并且爱动脑筋，乐于与同伴互相合作。 三、教学策略 由于本节课是一节综合复习课，主要是让学生能将以前所学知识进行合理应用，所以采用了在老师引导和启发下的让学生观察、体验、合作互助的自主学习，利用创造性游戏、分层达标、小组竞赛、激励评价等方法将教师的主导和学生的主体作用充分发挥，以获得最佳的学习效果。 四、教学程序 （一）精神充电，动员身心。 以学生嘹亮的课堂口号已经开始，展开精神电池，以细腻的精神状态去迎本次课，减少自信心。设置游戏环节使学生分散注意力，唤起他们的练兴趣，并在游戏中身体获得充份的活动，防治运动损伤的目的。 （二）合作探究，发展体能。 1、教师使学生体会相同形式走的练，从中体验其特点和相同的体温节奏和方式，通过各种变化去唤起学生的兴趣，并以适度的速度合作顺利完成各个阶段的任务，最后能掌控耐热走的恰当的体温方式。 2、启发学生利用实心球作为标志物分组创编各种跑的路线，如圆形、半圆形、s形、五角形等，在提高兴趣的同时发展想象力和创造力。 （三）稳定情绪，恢复正常身心。 在游戏情境中达到放松身心的目的。最后，师生共同评价收获和不足，提出要求和希望。 一、教学现状 国家学生体质监测中心连续几年的监测结果发现，全国大、中、小学生的耐力素质持续不断地呈下滑趋势。究其原因，除了现在的学生学业繁重，锻炼时间偏少以及吃苦能力下降的之外，还有就是在平时的耐久跑教学中没有起到很好教学效果的缘故。 长久以来，耐热走就是而令大多数学生惧怕和恐惧的练项目。在常规的耐热走教学中，我们大多在滑行道上使用重复走、间歇走、定时走、定距走等方法，这种相对单调、乏味的练形式，虽然对发展学生的耐力素质起著较好的促进作用，但这种只著重身体锻炼身体效果而忽略学生心理承受能力和运动兴趣培育的作法，不仅已经无法适应环境新课改的教学要求，而且还可以更加使学生对耐热走产生厌倦和恐惧感，除了可能将对学生的心理健康产生影响。 二、教材、学情分析 耐热走就是中学体育教学的一项关键内容。通过耐热走的教学不仅可以发展学生的心肺功能，提升学生的耐力素质，还可以培育学生不屈不挠坚韧的意志品质。在平时的耐热走教学中大部分学生深感耐热走枯燥乏味，又特别辛苦，许多同学不愿练。其实只要掌控了恰当的技术动作，速度光滑，合理分配体力，掌控了恰当的体温方法，练耐热走就不能困难。初二的学生已经具备了一定的耐热走生理、心理科学知识，也存有一定的游戏非政府能力，存有了较强的团队合作意识及集体主义精神。 三、设计思路 本案遵从“身心健康第一”的新课程理念，针对学生广泛对耐热走的惧怕和恐惧心理，使用了初中学生都讨厌、熟识的的游戏（“贪吃蛇”），把突破学生的“心理”做为切入点，并营造了“蛇王对决”的竞赛环境；另外，在练习场地上采用了用多样、直观线条的足球场替代乏味的滑行道。通过练形式及练环境的发生改变，给学生一种焕然一新的感觉。练时通过对游戏规则的合理预设，不仅充分调动了学生的练情绪，还使练质量存有了较好的确保。 四、教学策略 在教学中，首先通过学生津津乐道的“贪吃蛇”的游戏去唤起学生的练兴趣和迁移学生对耐热走的恐惧心理；然后把练习场地从乏味的滑行道迁移至相对宽广的足球场上，再融合足球场上的多样线条并融合“贪吃蛇”游戏的特点，合理地预设练的规则，不仅充分调动了学生的练兴趣，也并使练的质和量都获得了确保。 规则包括： 1、“贪吃蛇”必须在足球场的线条上传球，无法两张皮（传球时每位学生间距无法大于2米） 2、“贪吃蛇”一次只能“吃”（击掌）一颗“食物”（不同点位上的学生） 3、“贪吃蛇”头尾无法相连或深发，例如相连或深发一次，必须乘以最先吞下的“食物” 4、规定时间吃的“食物”越多或吃完所有“食物”用的时间越短获