教师心理健康教育讲课教案.pptVIP

教师心理健康教育; 心理健康的原则 了解自我、悦纳自我； 接受别人、善与人处； 正视现实、接受现实； 热爱生活、乐于工作； 能协调与控制情绪，心境良好； 人格完整、友好； 智力正常，智商在80以上； 心理、行为符合年龄特征;——对教师而言，因为其职业的特点，其快乐和幸福有着某些尤其的意义。他的幸福和快乐，也影响着更多的人，从这个角度而言，教师的幸福和快乐，不但是为他自己而追求，也应该为更多的孩子而追求。谁乐意整天看到一种满脸“阶级斗争”的教师呢？ ——在经历了若干年的教师工作之后，我得到了一种令人惶恐的结论，教学的成功失败，我是决定性的原因。我个人采用的措施和每天的情绪是造成学习气氛和情境的主因。身为教师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得快乐或悲惨。我能够是制造痛苦的工具，也能够是启发灵感的媒介；我能让人丢脸，也能让人开心；能伤人，也能救人。不论在任何情况下，一场危机之恶化或解除，小朋友之是否受到感化，全部决定在我。; 教师心理问题的主要体现 逼迫7.9% 、抑郁6.7%，躯体化、人际关系、敌对性、焦急，分别占5.8%、5.8%、5.2%、4.7%。 有时或经常发火：79.9%；经常感受到焦急和紧张不安：77.3%；失眠或睡眠状态不好：62.2%；情绪不高，感到抑郁：56.5%。另外，还有诸多教师表白曾经出现过冷漠、绝望、挖苦、体罚、嫉妒、敌意等心理行为体现。 在与380名教师的座谈中，教师普遍反应压力大，经常出现疲劳、头痛、乏力、焦急、烦躁、郁闷、紧张、恐惊、不幸福、逆反、抱怨、失眠、绝望、压抑等心理不适现象。;教师心理问题的主要体现 情绪（适应性）问题? 心身问题 人际交往问题 职业行为问题 职业倦怠;职业倦怠 个体无法应对外界超出个人能量和资源的过分要求而产生的身心耗竭状态，体现出一系列的生理、心理的综合症状。 教师的职业倦怠的经典症状是工作满意度低，工作热情和爱好丧失，以及情感的疏离和冷漠。 三种体现 情感耗竭 人格解体（去个性化） 个人成就感降低;教师心理健康影响原因 外部原因 社会环境 教育环境 学校环境 教师???体原因 ;正确认识自我，接纳自我 换个角度思索问题，保持乐观心态 努力学习工作，学会休闲 建立良好的人际关系，主动谋求社会支持 增强心理保健意识，掌握心理调适措施 人格塑造 ;爱与幸福 幸福 幸福感：舒适、健康、快乐的状态。是一种主观的体验。是在对生活状态的整体评价的基础上产生的。 爱与幸福——予人玫瑰，手有余香 ;教师职业幸福感源泉之一——爱教育 魏书生是怎样感受粉笔生涯之乐的 ——我属于当教师这一类人。与乐意教书的人聚在一起，谈我们这行又穷又苦的事业中的乐趣，以鼓励自己更踏实、更仔细、更有效地做好本职员作。我们觉得教师的工作尽管又苦又累，但又确实是一项很吸引人的、有趣的工作。;发明性;教师职业幸福感源泉之二——爱学生;教师职业幸福感源泉之三——爱知识 科学文化知识的传递者 ; 职业生涯与规划 肯定自己,发明自己,超越自己 ?;职业生涯发展阶段;职业生涯发展阶段;职业生涯规划 ;职业生涯规划 ;职业生涯规划 ;情绪管理 ——控制你的情绪，不然它就控制你。 ;情绪管理 ;情绪管理 ;情绪管理 ; ;时间管理;自信自主鼓励法 建立合理的、客观的自我期望值 顺其自然 付诸于行动，别把时间挥霍在紧张失败上。 不追求完美 提升本身的能力;影响人际沟通的主要原因 错误的人际关系理念 缺乏人际沟通的技巧;教师应具有的人际沟通态度 共情：（特质）了解，体会感受、思想 尊重 真诚 人际沟通心理训练措施——空椅子技术 ;《中小学心理健康育指导纲要》指出：“心理健康教育的详细目的是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，予以科学有效的心理征询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我，提升心理健康水平，增强自我教育能力。”;发展性心理健康教育。面对全体学生， 开展预防性和发展性的心理健康教育活动，使学生不断正确认识自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力； 培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，努力提升全体学生的心理素质和心理健康水平。这是学校开展心理健康教育的基础和工作要点，是主要任务。 补救性心理健康教育。面对少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理征询与辅导，使学生尽快克服心理障碍，调整自我，恢复和提升心理健康水平，增强发展自我的能力。对于极少数有严重心理疾患的学生能够及时辨认